...根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补是十分必要的,但进补不可以乱补,应注意避免下面八个方面的问题。 有句话说:“一夏无病三分虚”,所以人体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补是十分必要的,但...
...等,预防突发疾病。 4、是重视精神调养。阴虚的人,肝火易旺,动辄发脾气,这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺,久则内耗阴津。到了秋季,其燥象更为明显。日常可以饮用御农益肝茶,及时滋养肝脏,平静肝火。所以,预防秋燥的另一环就是要重视精神的...
... 民以食为天,一日三餐有学问。合理进食有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当,瞎吃乱补也有危害,当然久不孕育。天天吃药也不是办法,俗语说:“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热、温补、清泻之分,故饮食疗法不仅仅是“补”,还有调理之意。既要...
...表根,是用以概括和说明在一定范围内,疾病的相对两个方面及其内在联系的概念,“根”是对“表”而言,从疾病本身来说,病因是根,症状是表。在治疗时应用“表”、“根”的理论,则可帮助分析其主次慢急,并运用急则治表、慢则治根,或表根兼治的原则来指导...
...夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足。到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,热量摄入大大增加。 随着天气转凉,很多人发现自己早上起床不像夏天那么利索,中午吃完饭以后一定要“小眯”...
...,人们的一日三餐既要有营养,又要安全。我们提倡食补,但不能盲目滥补,更不要忘记食补的基本宗旨:“虚则补之”、“补得安全,补得合理。” ...
...张女士:都说冬天是个适合补肾、养肾的季节,我也想为我爱人和父亲打听一下如何补肾,是吃药还是食疗比较好? 北京中医药大学教授季绍良:都说“冬天主肾”,因为冬天人们怕冷、怕丢失阳气,所以冬天本身就是个需要好好保护肾脏的季节,也是比较适合补肾的...
...针对具体情况进行说服教育甚至打骂。 这是幼儿对客观世界进行探索的行为,在幼儿自己的意识中,并不认为这是一种不合理的行为,千万不要因此而认为他是一个令人烦恼的故意惹人生气的“讨厌”幼儿。 无批评原则 一些父母在日常幼儿教育中,一旦幼儿出现不能...
...一、物理疗法临床应用的基本原则(一)明确诊断,分析病因、病理、发病阶段,熟悉对本病的临床治疗原则。(二)了解患者同时并发症,患者体质及治疗史,既往史,家族史等。(三)运用掌握各种物理因子综合应用的知识,掌握各种物理因子作用的共性和特性。(...
...刻意追求还易安静下来。 做了助人为乐的事儿以后的大快慰,是最好的神补。这正是为何“自古名医多长寿”的佐论。 争强好胜的人、什么事儿都”舍我其谁“非要插一杠子显显能的人,很难达到神补的境界。 你如果在乎健康、在乎养生s,那你就应该知道从中“取”...
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