...到成都后，看了当地报纸，才知道要来和我讨论的“学者”其实是几名曾在要求取消“伪科学”一词的公开信上签名的所谓“民间科学家”，我称之为“科学妄想家”是也。不由失去了兴趣。我不觉得和这些人有对话的基础和讨论的必要，向来主张让其自生自灭。让他们...
...，婴儿应获得充足和安全的补充食品，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。” 母乳喂养是人类生殖不可或缺的一个有机组成部分，婴儿的吸吮会刺激母亲体内激素的协调分泌。如果不进行母乳喂养，母亲的内分泌系统会发生障碍，这不利于母亲的健康。已有大量的研究...
...同“腠理”。指皮肤、肌肉的纹理。《素问·生气通天论》：“气血以流，凑理以密。”《素问·五常政大论》：“此凑理开闭之常，太少之异耳。”...
...正常速率，增强体能，增强有氧能力，增强体育运动能力，懂得正确的膳食选择和进食方式。远期目标是培养科学、正确的生活方式。 脂肪好坏岂可一棍子打死 吴女士看着11岁的女儿“一天不同一天”地长胖，觉得不大对劲，就鼓励女儿减肥。开始时让她多做些运动，...
...专家们主张，冬季科学进补宜“三加一”，即保温、御寒、防燥加进补，往往会收到显着的效果。 第一，宜保温。通过饮食营养搭配，以保持体温，即增加热能的供给。在冬季饮食中应适当地增加蛋白质的含量。营养学研究表明，富含优质蛋白质的食物有肉类、蛋类、...
...打假专家方舟子与著名中医学家王琦就中医是否是科学展开论战。方舟子称，中医的理论并不独特，西方也曾用草药；经络根本不存在；中医学者诊疗只凭经验不凭科学方法理论，中医药就是地地道道的“伪科学” 。 中医是中华国粹，是千百年来医学实践经验的总结...
...晨练并不等于“晨养”。晨练如果不考虑气象和环境因素，有时反而对健康有害。冬季晨练对气象环境的要求，可概括为八个字：避开烟雾，亲近阳光。 冬季的早晨最容易出现烟幕，因为空气污染物被“压”至近地层，并且处于稳定状态，不易扩散，从而使早晨成为污染...
...奶粉过浓、奶粉不适合、奶粉中加糖、奶液过凉、或过早添加米糊等淀粉类食物，都容易导致新生儿积食，从而引起宝宝腹泻。 症状：腹泻，大便含泡沫，带有酸味或腐烂味，有时混有消化不良的颗粒物及黏液。常伴有呕吐、哭闹。 对策：纠正不科学的喂养方法。若症状...
...，吸收了一些科学的养生之道，因此，可以说坐月子是典型的中式习俗。 我国的“月妈妈”们究竟怎样“坐月子”才算得上是科学的呢 “坐月子”真的就是每天从早到晚“坐”出来的吗？下面从六个方面对“月妈妈”的养生保健做一次大盘店。 个人卫生保健 在...
...鸡年的新生宝宝真是特别多，新晋级的“菜鸟”妈妈也很多，我们经常收到妈妈们焦急的来信询问有关新生宝宝的情况。以下就是新手妈妈们最容易遇到的20难题，希望看了以后，“菜鸟”妈妈可以升级成为“经验妈妈”。 就算是孕妈妈，也最好提前预习一下功课噢...
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