...操弦(弹奏) 品行;德行 [conduct] 夫何执操之不固。——《楚辞·谬谏》。注:“志也。” 虽贾人,有贤操。——《汉书·张汤传》 又如:操尚(品行志节);操学(操行与学问)...
...我是位“类风关”病人，早晨起床时关节屈伸不利，活动困难，要在一段时间后才能稍微缓解。医生说我这是“晨僵”现象。有什么比较好的药物来对付它呢？ 安徽读者：钱明芳 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 “类风关”，即类风湿性关节炎的简称。“晨僵...
...操”可防颈椎病 颈椎病、肩周炎、腰腿痛是办公一族的通病。洪昭光指出，这些病与缺乏运动有关。每天上午一次，下午一次，每次花上5~10分钟，做做“苏东坡操”就能改善。 苏东坡不仅是个大文学家，他发明的健身法也造福后代，后人把他的健身法归纳成两...
...□ 王庆甫 陈兆军 黄沪 季园 孙树椿名医传承工作站近十几年来，在青少年中颈痛的发病率越来越高，由于其症状与颈椎病相类似，有人称其为“青少年颈椎病”。因为青少年的椎间盘尚未退变或处于退变的初始阶段，X线摄片检查往往没有明显的颈椎骨性蜕变的...
...咽喉部炎症是该病重要易患因素之一 【本报讯】一般人只知道与长期低头屈颈导致椎间盘退变有关，实际上，90%以上的颈椎病患者均有程度不同的咽喉部炎症。颈部有通到大脑的血管、神经，又是咽喉、食管、气管的通道，有些职业人士，比如演员、中小学教师、...
...见。不少病人以往有头颈部外伤史或“反复落枕”史，外伤可诱发颈椎病急性发作，随着发作次数的增多，症状也可逐渐加重。颈部活动度大，长期低头工作，喜欢高枕头者发病率较高。发病部位以下颈椎(颈C5～7)多见。这种颈椎病颈椎退变的节段大多数为多发，...
...春捂是人们惯用的保健方式，可怎样捂大有讲究。早春虽然气温升高，但常是乍暖还寒，尤其是湿度较大，早晚低温，总让人感到寒气透骨，使人感到比严冬还难受。此时，除了仍须保持穿暖少脱之外，捂好“两头”，即重点照顾好头颈与双脚非常重要。 整个冬天里，...
...手术可加重病情或引起死亡；而脊髓型颈椎病患者则需及早施术，故两者必须加以鉴别，以明确诊断及选择相应的治疗方法。 （2）鉴别要点： ①年龄特点：脊髓型颈椎病患者多在45～50岁以上，而本病发病年龄较早，常在40岁前后起病，年轻者甚至30岁左右...
...患者除了要选好、用好枕头外，还应选好床铺，这对预防颈椎病具有同样重要的意义。该如何选择床铺呢?各种床铺都有各自的优缺点，颈椎病患者应根据个人生活习惯和经济条件购买，同时还要考虑居住地区的气候。一般南方偏于温热，故应选用透气性好的床铺。以...
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