...、磷、铁等，茎叶种子均可入药，在家庭医疗保健中，有多种用途。 一、抗肥减肥和预防肠癌 由于韭菜中有许多粗纤维，因而可以有效地促进肠壁蠕动，使食物较快地向下推进，从而阻止过多的营养物质和胆固醇被肠道吸收，使大便畅通，并排出有毒有害的物质。另外，韭菜中的纤维素、挥发油和硫化物，还有很好的降血脂作用。经常进食韭菜可收到降血脂、防肥胖和防肠癌的效果。 1.治习惯性便...
...身体的实际承受力选择运动器械。运动前一定要认真做好热身准备工作。 伤骨行为4：不当保健 有的足疗中心，足疗师会用火罐在人的脚下拔罐、走罐，这种做法副作用明显。在火罐较大负压的作用下，容易造成跖趾关节错位，导致脚心或大脚趾疼痛，这些症状有些时候会被怀疑是痛风，进行系列医学检验也无法查明原因。 养骨妙招：养生保健行为不能盲目跟风，应听从医生或专家的建议，根据自己...
《食物本草会纂》 ，药学著作。八卷（又有十二卷本，内容相同）。清.沈李龙撰。刊于1691年。卷首为本草图。沈氏将药物分为水、火、谷、菜、果、鳞、介、禽兽等10部，收集食物药220种，采辑《本草纲目》及有关 食疗本草 类之论述。记其 性味 、主治及附方等。另附二卷，其一为《日月家钞》，载有救荒方、食物宜忌、有毒及 解毒 、食物调摄、 病机 赋、药性赋等内容。其...
...以便产品执行，也让消费者可按需要辨识。 道地：将要增加“糖含量零”字眼 此外，消委会还发现道地茉莉香茶虽声称为“低糖”的样本，但并没有按照《食物及药物(成分组合及标签)规例》标明糖分的实际分量，郭琳广表示，有关资料已交给食环署作适当跟进，食环署则表示会考虑对生产商及香港当地代理没有准确提供产品成分含量的行为进行检控。 供应商道地回应表示，将会在产品的标签上加...
...．25倍。积存的体脂是机体的“燃料仓库”，为能量的一种贮存形式。 2．供给 必需脂肪酸 。脂肪中有几种 不饱和脂肪酸 在体内不能合成，必须从食物中获取，称为必需脂肪酸，主要有 亚油酸 、 亚麻酸 和 花生四烯酸 3种。必需脂肪酸是人体 生命活动 必不可少的物质，它是构成体内组织细胞的成分，能促进身体的 生长发育 ，增强 微血管 壁的完整性，减少 血小板 的 ...
食物中毒 ，指食用了被有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、 亚急性 疾病 。 食物中毒的特点 有毒蕈类 食物中毒的特点是 潜伏期 短、突然地和集体地暴发，多数表现为肠胃炎的 症状 ，并和食用某种食物有明显关系。由 细菌 引起的食物中毒占绝大多数。由细菌引起的食物中毒的食品主要是动物性食品（如肉类、鱼类、奶类和蛋类等）和植物性食品...
熟地、枸杞子、覆盆子、桑葚子、菟丝子各15克，山萸肉9克，五味子10克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 功能性不射精症。
...加强营养： ①给予高蛋白、豆类。 ②多食用植物油，如 花生 油、芝 麻油 、 豆油 、菜籽油等，有润肠功效，利于缓解。 ③选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。 ④食用富含维生素b1的食物，如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。 ⑤多食果汁、新鲜水果、果酱、 蜂蜜 等刺激肠蠕动。 ⑥多喝水、饮料，以免大便干燥。 ⑦必要时少食多餐，以利消化吸...
...作为日常饮食的重要部分。 富含天然叶酸的食品主要包括：强化早餐谷物、扁豆、芦笋、菠菜、黑豆、花生、莴苣、椰菜和橙汁等。然而，一般人每天仅通过食物难以获得足够的叶酸。因此，在多吃富含天然叶酸的食品同时，还应适当补充含有叶酸的多种维生素片。目前，大多数维生素片都含有足够剂量的叶酸，但服用前最好确认一下标签上的说明，确保所服用的维生素至少含有400微克的叶酸。 李...
...的医疗器械或保健器材，忽悠了很多老年人。 提醒：切勿盲信保健器材功效 保健器材和医疗器械对疾病治疗或康复有一定辅助功能，但不可能同时治疗数十种疾病，甚至包治百病。切勿认为某一种器材能够代替就医治疗，耽误了医治疾病的时机。 4.“高科技”产品治百病 能治疗急慢性支气管炎、胃肠功能紊乱等近50种疾病的高科技产品你敢买吗？ 提醒：没证产品疗效没保证 对药品和医疗器...
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