...疾病： 预防感冒——莴笋和菜花 菜花所含维生素C比大白菜、黄豆芽要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高，对人体基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的...
...依据，这与现代亚健康诊疗的着眼点是一致的。因此，中医辨证论治方法贯穿于亚健康的判断和治疗，有着明显的优势。 然而，当前国内中医治疗亚健康领域非常薄弱，分析原因主要有如下几方面： 现有中医院办院模式阻碍了中医特色优势的发挥 无论是非健康人群还是...
...、有病难诊 许多人自觉有病，但经检查诊断后又无器质性疾病时，宜看中医。如有气虚、盗汗、耳鸣、肢麻、肢冷、腹胀、便秘、溏泻、小便频数、口渴、心闷、烦躁、忧郁、精神萎靡、身倦无力、头昏眼花、失眠健忘等症状时适合看中医。 ...
...有一些女性，会搞不懂自己为何会患上月经不调，因此在医生询问的时候，什么也说不出来，专家指出，了解月经不调的症状，不仅有助于我们在早期发现这种疾病，而且在和医生的交流当中，也可以采用比较专业的术语让医生明白自己的病情。 从哪些方面看自己是否...
...虚的表现，西医没有更好的治疗方法，这时可以充分发挥中医的优势，可采用益气养阴、填补肝肾、清热利湿等对症治疗的方法，均可取得良好疗效。 减少西药剂量 西药降糖的疗效肯定，但存在不同程度的不良反应。有些患者为了将血糖控制在合理的范围内，使用的...
...自上个世纪50年代以来，我国心血管疾病的发病率明显上升，有专家用流行病学调查显示，患者平均年龄已经进入老年期，医疗费用低于同期北京地区的西医医院，中西医结合治疗的病死率低于美国达特茅斯医学院Stukel等报告的住院30天18%的病死率。 ...
...，无论西医或者中医，都不能极端地看问题！特别是中医，应该正确地认识自已：既不能妄自尊大，也不要妄自菲薄！ 在漫长历史岁月中，中医治愈了无数的疑难杂症，为中华民族的繁衍昌盛作出了不可磨灭的贡献！即使到了今天，在健康领域，她依然有不可替代的优势...
...每天看电视平均3小时以上的人，就可能患上电视综合征。有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，主要的有以下9种： 1.斑疹：电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递直击人们的面部，如不及时清洗面部，就会出现； 2.3~7岁儿童...
...夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？ 8种食物帮你安眠...
...步：足厥阴肝经的太冲穴。 操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。 青春痘 中医认为，肺主皮肤，引起肺热的原因有很多，如外感...
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