...今年70岁高龄的刘老汉，三年前听人说服用维生素E既能防病治病，又能养生保健，便开始服用该药。一段时间后，他自认为效果不错，便自行加大用量，由原来的每天1~2粒增加到每天3~4粒。不久前，他开始感到腹痛、头晕、浑身乏力。医生检查后发现，刘...
...肥胖症、免疫力低下者。 本品适用于虚劳体弱、虚风头痛、眼花等症，是中老年人用以防老、抗衰．少女用以美容之药膳。有补肝肾、明目，促进造血功能，增强免疫力，抗衰老、抗突变、抗肿瘤、保肝、降血糖、减肥等功效。枸杞，以宁夏产者为佳。草鱼又名鲩鱼，其营养...
...小块，装糖盒内备用。 [用法]早晚各食3块。 [功效]健脑补肾，乌发生发，适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰作用。 美容药膳方...
...爱美的女人怀孕后要注意了，一些美容项目可能会影响你肚子里宝宝的健康。在怀孕的特殊生理状况下，要慎重选择7种美容项目。 香薰 国外研究表明，孕妇要尽量少用香薰美容护肤，尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不用，因为香精油对胎儿的发育没有什么好处，还...
...芋头花又名芋苗花、花芋、红芋，为天南星科植物芋的花蕾。其性平，可治胃痛、吐血、子宫脱垂、痔疮、脱肛等。 吃鲜花是云南少数民族特有的习惯，此法不仅美容养颜而且养生。我们平时所吃的芋头是吃其块茎，而在云南，芋头花也是一款美食。 芋头花又名芋...
...芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。此外，要经常饮水，尤其在清晨和晚间，这样可以稀释血液。 药膳可与药物治疗相辅相成，减轻症状，促进机体功能的恢复，预防和减轻再度复发。在此推荐滋补药膳两款： 1.黄芪猪肉羹 黄芪20克，...
...温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。 艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于...
...绿豆爽 清热败火话绿豆 入伏要“三防” 入夏常备的防暑药 三伏“桑拿天”养生良策 三伏身多恙 三防保安康 三伏天解暑有方 三伏贴按疗程是关键 三伏炎夏也要防寒湿 三瓜陪你度酷夏 三款消暑粥 三类人夏季不宜喝绿豆汤 三种夏季常见病不容忽视 生姜...
...也达不到其效果，中医说的“因人而异”就是这个道理。 推荐几款养生瘦身粥： 百合山药粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。 柏仁安神粥：柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两碗，香菇切丁爆香，加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟，加药汁和...
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