人们使用的洗衣机本身是一种直接用于清洁卫生的工具，但如果使用不当，又会成为传播疾病的媒介。 据医学专家介绍，不少人以为水能去脏，也可以洗去病菌，所以将内外衣裤、袜子，甚至手帕、毛巾、胸罩等一块放进洗衣机混合洗，这样做就不可避免地存在相互污染的问题，给疾 病传 播带来可乘之机。事实上，许多疾病和寄生虫的生命力都很强，靠水是洗不掉的，常见的真菌性皮肤病、 伤寒 ...
...理分配摄取，则高脂血症发病率高。一般早晚餐应各占全日进食量的30%，午餐应占40%。具体预防高脂血症膳食方案见表2。 表2 预防高脂血症膳食搭配方案 食物类别限制量(g/d)选择品种减少或避免品种肉类 75瘦肉、羊肉肥肉、禽肉皮 牛肉加工肉制品(肉肠类)去皮禽肉动物内脏：肝、脑、肾、肺、胃、肠鱼类 鱼鱼子、鱿鱼蛋类 3～4个/周鸡、鸭蛋清蛋黄奶类 250牛奶...
哭 ，人类 生理 情绪的表露，又是表达人类感情的一种方式。常常有人受了某种委屈，表现为悲诉状呜咽;有人因恐惧而发出的低声抽泣;也有遭受 创伤 而表现的 疼痛 之哭;还有失去亲友的悲哀之哭。 易哭 多见于小孩。 易哭的原因 人的一生通常会流下3种眼泪，因感情而流下的泪水是其中之一。另外两种眼泪具有相似的 化学 成分，但它们的功能却各不相同。最基本的泪水会在每次...
大家都知道要吃有营养的东西，但是有营养的东西吃进身体就能起到滋补的效果吗？当然不是，如果搭配不好，即使很有营养的食物也会变得“索然无味”了。只有搭配得当，才有神奇的保健作用。 调理气血： 莲藕 配 玫瑰花 莲藕的维生素C含量丰富，还有多酚类化合物、过氧化物酶，能把身体内的垃圾打扫干净。中医认为生藕可以 凉血 生津，熟藕可以补脾益血，最好的食用方法是将莲藕清煮...
中医认为， 面筋 宽中益气，有解热、止渴、消烦之功效。 面筋 球塞肉，配上 胡萝卜 与 黄瓜 同食，荤素搭配，营养均衡。胡 萝卜 提供丰富的 胡萝卜 素；而 黄瓜 极强的清脂功效，使得菜肴美味可口，不油不腻，适合各类人群食用。 一、花蔬面筋球酿肉 主料：面筋球6只， 猪肉 糜100克，黄瓜1根，胡萝卜半根。 调料：料酒、葱姜、 花椒 粉、 胡椒 粉、豉油等。...
桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 鱼+ 豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童 佝偻病 、 骨质疏松症 等。 原理： 豆腐 含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。 猪肝 + 菠菜 作用：防治 贫血 。 原理： 猪肝 富含叶酸、...
中医认为， 牛肉 有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，很适宜夏季食用。 两道荤素搭配、营养合理的养生 牛肉 菜肴推荐给朋友们，不妨一试。 入夏了，天气渐热，人们会减少对肉类的食用，但肉类中独特的营养物质又是人们不可缺少的。荤素搭配是最好的烹饪措施之一。牛肉是低脂高蛋白、富含多种微量元素的肉品，中医认为，牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨...
...颈痈、抱头 火丹 等。风性主动，多见痉挛 抽搐 ，如 破伤风 等。风为百病之长，易夹他邪而为病，如风热、风寒、风湿、风燥常相合为患。 风邪的致病特点：发病急，病程短，肿势宣浮浮，患部皮色或红或不变，痛无定处，走注甚速， 瘙痒 剧烈，常伴恶风、 头痛 等全身症状。 （二）寒邪 寒为阴邪，为冬令主气，如 冻疮 多见于冬季。寒主收引，寒胜则痛，寒邪侵袭人体而致局部...
抑郁 自评量表概括的20个 症状 之一，属于 亚健康 状态，容易疲倦。 易倦感的原因 引起 抑郁 常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种 癌症 、 脑血管意外 、 高血压 、 冠心病 、 糖尿病 、 类风湿性关节炎 等 疾病 ;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即 生活事件 的 应激 ，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致...
...一般宝宝的饮食组成可五组：粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，每组必不可少。遇到讨厌吃蔬菜的宝宝，妈妈就要在形状和颜色搭配上多动脑筋，下面推荐几食谱，希望对你有所帮助。 白菜肉卷：将白菜叶用开水烫一下，把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上，卷起成筒状，再切成段，放入盘内加葱、姜、酱油、盐、 花椒 、大料等，上笼蒸30分钟即可。 炸胡萝卜盒...
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