...食物 各种豆类食物都含有大量的天然抗癌物质，而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。 积极运动 运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。（任铭） ...
...国语辞典 供商人旅客休憩的地方。 元．鄭廷玉．金鳳釵．第三折：「做甚買賣？有甚資財？你把行旅招商店開。」 元．無名氏．獨角牛．第三折：「我可便不住您兀那招商店，那廝便緊和我釘釘膠粘。」...
...公园里走走，或者干脆美美地睡上一觉，都会使精神得到安宁。 把烦事说出来。将你的烦恼，包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉，不要老是郁闷在心里。要知道，既然他们是你的亲人、朋友，就会真心实意地帮你，不会笑话你的。特别是要...
...应尽量让孩子发挥其主观能动性。”《教子有方》一书的作者史维亚·雷姆指出，首先，让他知道你相信他的能力，明确规定一个学习制度，并给他找一个安静的地方，远离兄弟姐妹的吵闹声，远离电视。孩子写作业时，不要在他身边转个不停，这会助长他的依赖心理。...
...上］【引·虞美人】［生］投身刀几无生理，国难何时已？［小生］男儿应不恤馀生，［末］敌未全歼犹有恨填膺。［见介］［丑］带岳飞上来！［生上介］［丑］你身上的罪过也多，须一一招承，免受刑法。［生］我身上只有尽忠报国四字，不忠的事，怎么肯做？那得罪...
...很多人一到冬天就开始出现便秘的情况，主要是因为冬季运动量少加上气候比较干燥而引起的。虽然便秘不算什么大病，但还是给正常的生活工作带来些麻烦，严重的便秘会引发痔疮、肛裂更甚会导致心肌梗塞和脑血管病人的死亡。 下面就介绍几招冬季防治便秘的方法...
...中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！ 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力...
...1.医生看诊、问诊是否仔细。 中医靠观察体会来推演疾病的进展及诊断，因此好大夫多半会悉心问诊，反复推敲致病原因。 “望闻问切”是中医诊病的4步骤。而只把脉不问诊，或是单看诊不把脉，3分钟看诊的绝非你要找的人。 2.病例填写是否祥实。 简单...
...自己购买药物(泻剂)服用，这有可能会损害肠道功能，也可能对于药物产生依赖性，使便秘更难治疗。 ●六招助你防便秘 ☆注意水分的充分摄取，每日摄取2升水。 ☆早上起床喝一杯温开水，帮助排便。 ☆爱吃粗粮。多吃富含高纤维、水分的水果蔬菜。 ☆...
...你的皮肤的人第一眼看到时，他们看看你。奇怪的是，它认为是人体最大的器官 - 权利与肠，肺，肝那里。它作为我们的服务包括针对细菌和环境的第一道防线，和太阳光转换成维生素D项下的皮肤表面的脂肪层多种用途，有助于确保我们的身体内的重要流体在我们...
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