...并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。举例如下： 含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性...
...相同，因此爆米花是一种健康食物。谷物类食品同样具有这样的营养价值。 报道说，抗氧化物可以帮助消除人体内损坏细胞和组织的自由基。多酚存在于多种水果、蔬菜和植物中，如浆果、胡桃、橄榄、茶叶和葡萄中的化学物质，其抗氧化物成分是维生素Ｃ和维生素Ｅ的...
...层阴影，同时也给社会带来了沉重的负担。那么，如何才能生个健康宝宝，避免畸胎儿的出生呢？河北省医大二院妇产科主任医师陈铎给我们做了如下介绍。 孕前检查 很多准备怀孕的人认为，自己身体一向很好，孕前也没有感冒、发烧，不需要做什么孕前检查。陈主任...
...可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。 近年来的营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有一定的影响。例如，喜欢吃甜食的人性情比较温柔，有些食物中含有的一些营养素可以增加人体大脑中一种叫5－羟色胺的神经递质的含量，使人的心情变得...
...方法 维生素与美容 乌发药膳两则 五日减肥食谱 西红柿瘦身大推荐 习惯性流产的简易食疗方一则 习惯性流产食疗方 夏季保健十佳 夏季出汗多适当吃酸味食物 夏季减肥美味健康食谱 夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳 夏日吃出艳阳甜心情 夏日排毒食方 鲜花养生夏季...
...你们加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。2、做1次健康检查如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。3、留下1年准备时间想怀孕就要给自己预留出...
...国外一家性研究机构的调查表明，漂亮女性常常发生性冷淡，性生活失调者比其他普通女性高出24倍。专家们分析后认为，漂亮女性性冷淡的原因主要有： △婚姻缺乏爱情基础。不少漂亮女性追慕或囿于权钱，自愿或被迫与自己不喜欢、甚至憎恶的人结婚，这种没有...
...玉颜 美女吃花 喝水美容 减少皱纹食物 健康大美人果汁 美丽风尚，花粥最养人 美容小吃 美容饮茶配方大放送 美味当偏方 木耳红枣汤让你喝出好脸色 木瓜鲜奶——润肤养颜 牛奶炖花生——隆胸丰乳 牛奶炖鸡——隆胸丰乳 牛奶功用——美容养颜 牛乳饼...
...逐渐减少，需要从食物中及时补充。含核酸丰富的食物有鱼虾类、蘑菇类、木耳、花粉、水果和新鲜蔬菜等。 5．富含钙、镁、钾的食物 钙可调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，有利于改善老年人的认知能力。含钙质多的食物主要有贝壳类、动物骨骼、豆类...
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