不良的生活习惯要不得_起居养生_【中医宝典】

...大家平日生活中有很多生活习惯是不健康的。不良的生活习惯不知不觉就将健康推出我们的生活,降低我们的生命质量。所以,不要忽视生活习惯,从细节塑造自己的健康。 起床先迭被:人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量水蒸气,使...

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我不是的天使,我走不进的天堂_【中医宝典】

...?没有的。一个是对婚姻,对婚姻里的琐碎感到不满的女人。一个是对女人有着爱慕之心的男人。一不控制,一场婚外恋就发生了。情理之中。 她靠近,无一不是因为她心中有困惑,有倾诉的欲望,或许这就是对她的最大价值,也是她唯一留恋之处。因此形成了感情...

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当心:身边的"消极心理转移"_【中医宝典】

...平等待遇或遭受意外伤害憋了一肚子气之后,并不把心中的怒火转嫁别人,而是寻求一比较理智的方法来排解胸中的块垒。 人生在世,总会遇到一些不如意的事情,这很正常。因为我们既不是神仙也不是上帝,不可能做到"心想事成。"假如我们凡是遇上不顺心的事情...

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自我测试:算算的预期寿命_【中医宝典】

...大学毕业,加1岁;65岁仍在工作,加3岁。 7.如果有配偶并住在一起,加5岁;如果没有,从25岁起每独居10年,减1岁。 8.如果常伏案工作,减3岁;如果常从事体力劳动,加3岁。 9.如果每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次,加4岁;...

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好的生活习惯不长皱纹_防皱祛斑_【中医宝典】

...夜里长时间侧睡,会增加脸颊和下巴的皱纹,趴着睡则会让额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果,既能避免出现眼袋,脸部也不会产生皱纹。 预防表情纹 生活中,一些习惯性的动作可能让形成表情纹。所以,尽量不要“滥用”以下表情:在思考时皱眉,易...

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没有母乳ye喝上奶_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

...一直就没有母乳,这怎么办呢? 办法一:可以喝别人的奶 大家都知道,人奶和配方奶还是有大的差别的,民间有做法是让没有母乳的婴儿喝别的妈妈的奶,民间称为“请奶妈”。据说这样的孩子会长的很壮,但必须保证供奶者是健康的。事实是怎样的呢? 事实上,...

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测试:的发胖指数有多高_【中医宝典】

...疾病。 危险指数:8 B.如果有3~5个是肯定答案,的体内脂肪率在25%~30%。看起来虽然不胖,但很结实。可能说明正一步步向肥胖靠近,赶快改变饮食方式与生活习惯,并开始运动。 危险指数:5 C.肯定答案在两个以下,说明体内脂肪率在...

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测试:的牙齿健康状况如何_就医指南_实用工具_【中医宝典】

...美学牙科经典的 Change Your Smile 一书中,有关于问题的 15 道自测题。 是否需要改变的微笑?问一下自己这些问题,马上就可以得出答案! ◆在别人面前微笑时感到很自信吗? ◇微笑时有没有不自觉地用手捂嘴? ◇是否...

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倪海厦的文章:温病派中医是无法做到针灸立竿见影的_【中医宝典】

...同样也是可以有立竿见影的效果,只要使用正确,而温病派中医是无法做到的. 同学们试想针灸的立竿见影效果加上经方的熟练使用,与黄帝内经的病理分析,脏象说明,将是位什么医师呢? ...

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对避孕药的八误解_【中医宝典】

...对避孕药又爱又怕吗?在享受安全性爱的同时,是否因为自己服用了避孕药而深深忧虑?它究竟有没有副作用?应该如何使用它才是正确的? 误解一 避孕药会增加癌症的机率 事实上,口服避孕药可以提供额外的保护,使能够抵抗癌症的侵害。有不少研究...

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