...涂些防晒霜。 运动调养：夏天锻炼要注意量宜小不宜大，时间宜短不宜长，时辰宜早晚不宜中午，场地宜室内不宜室外，动作宜缓慢不宜急速，方法宜静养不宜大动。做到循序渐进，劳逸结合。适宜项目可选游泳、慢跑、散步、太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、叩齿咽...
...做重体力劳动。 3、术后需要休息2星期，少看报纸以及电视。 4、保持外阴部的清洁卫生，每日用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。 5、可食用一些富有营养类的食物，使身体尽快地恢复正常。 6、2周内阴道流血还没有干净之前都不要坐浴。 7、术后只要...
...□ 李伯华 北京中医医院 十月一到，就进入了膏方进补之时。膏方，又称膏滋方、煎膏，属于中药丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜等制成的半流体状剂型，主要用于对慢性虚损...
...即可。 泥鳅丝瓜汤 制作原料：丝瓜1()0克，泥鳅150克，姜5克，薄荷叶10克，香油4放入少许精盐、香油4克，即可食用。 适宜人群：可治痱子疖毒，人人皆宜。 此汤有清热解毒、利水渗湿的功效。 猪皮炖红枣 制作原料：猪皮250一500克，...
...。（一）起居调养法不育症的起居调养尤要注意衣着，不宜穿紧身裤，因为产生精子的睾丸要在适宜的温度下才能产生精子，一般是低于体温。阴囊是一个体温调节器官，当温度过高时，阴囊松弛，反之则紧缩，以适于精子形成的温度。如长时间穿紧身裤，不利于阴囊的...
...6克。水煎服，每日1剂，分2次服。（三）针刺调养法常用穴为睛明、瞳子髎、承泣、四白、阳白、丝竹空、太阳、攒竹、颊车、地仓、合谷、太冲、行间、风池。每次局部取2～3穴，远端循经配1～2穴。斜向右者，针刺右侧；斜向左者，针刺右侧（本法适宜麻痹性...
...膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。 内服膏方好处多 膏方通常指的是内服膏，又称膏滋，它是中药饮片加水煎煮，去渣浓缩后，加饴糖、蜂蜜或阿胶等...
...患者不适合做针灸减肥：1.患各种疾病期间不适合针灸减肥。2.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。3.义务献血未满1个月。4.患有皮肤病。5.心脏功能较弱者。 专家提醒，目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，...
...作用，因此老年人、小孩不太适合食用。而芦荟，很多女性认为是美容佳品，但实际上也不可随便吃。新鲜芦荟皮中含有大黄素，容易造成腹泻。 按照国家药监局规定，芦荟、大黄、何首乌、决明子等属于含蒽醌类的成分，产品说明书中不适宜人群增加“少年儿童、孕妇...
...类：未育女性提前进入更年期 女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定 数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素...
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