太少易得糖尿病_【中医宝典】

...这项研究由新英格兰研究中心和耶鲁大学医学院合作,以1709位40~70岁的男性为受访对象,进行长达15年的追踪研究。 结果发现,6~8小时是最健康的。相反的,每晚5~6小時的男性,得糖尿病的风险高两倍;睡眠时间超过8小时的男性,得...

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夫妻分床好处不少_【中医宝典】

...无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想,还是“要为夫妇,永同鸾帐”的才子佳人式的人生目标,夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传,成为中国人对于婚姻关系中二人世界的基本规约,但近年来夫妻分床有益健康的说法越来越多,到底夫妻分床好不好...

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主动脉和肺动脉偏小_主动脉和肺动脉偏小的原因、主动脉和肺动脉偏小怎么办_查症状_【疾病大全】

...三尖瓣隔瓣和(或)后瓣偶尔连同前瓣下移附着于近心尖的右室壁上约占先 心病0.5%~1.0%。 肺血偏少而心影增大,主动脉和肺动脉偏小,心影似球囊。...

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睡眠时间太短太长都会发胖每天七八个小时最健康_【中医宝典】

...有着密切的关系,睡眠不足可以导致人体自身减缓新陈代谢的速度,进而影响热量的摄入和消耗,使体内能量逐渐蓄积形成脂肪层从而造成肥胖。 睡眠不足会发胖,而睡眠时间若超过10小时,也同样有害无益。人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息...

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梧桐·落日斜赏析_【古诗文大全】

...此词为唐五代道士吕洞宾的作品。词作者,是传说中八仙之一的吕洞宾。《全唐诗》“凡例”云:“词家相传,吕岩《梧桐》乃当时所作。”宋胡仔《苕溪渔隐丛话》后集卷三十八、《词林纪事》卷一引《竹坡诗话》均言系于京师大梁景德寺峨嵋院僧房间题壁词,词句...

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复_病因病机术语解释_【中医宝典】

...复为劳复之一。 【复】 劳复之一。久病或大病初愈,饮食不节,留脾胃的消化和吸收,使疾病再次复发。尤以小儿热病,余热末清,过食肥腻肉类,更易引起复发。...

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母婴同还有必要实行吗_【中医宝典】

...从人类历史而言,母婴同已有几千年的历史。母婴同能给予婴儿足够的安全感,孩子反而独立、性格稳定。 ●在世界各地,母婴同的支持者和反对者多年来一直争论不休。 ●母婴是否同实际上反映了两种不同的育儿观点和家庭文化背景。 ●了解不同的育儿...

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女性应绝对禁止10个睡眠坏习惯_睡眠养生_【中医宝典】

... 6、枕着手 时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以,时不宜以两手为枕。 7、被子蒙头 以被蒙面易引起唿吸困难;同时,吸入自己唿出的二氧化碳,对身体健康极为不利。...

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幽梦序(一)_《幽梦

...雕版问世,而友人借抄,几遍东南诸郡,直可傲子云而睨君山矣! 天都张仲子心斋,家积缥缃,胸罗星宿,笔花缭绕,墨沈淋漓。其所著述,与余旗鼓相当,争奇斗富,如孙伯符与太史子义相遇于神亭;又如石崇、王恺击碎珊瑚时也。 其《幽梦》一书,尤多格言妙论。...

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调理衣食住行在酷暑中也可以出好觉_【中医宝典】

...、全棉质的,以利于吸收皮肤上的汗液,减少对皮肤的刺激。颜色要选淡雅、轻浅的,有利于安目宁神,款式不能过小,因为紧束着胸、腹、背部等部位睡觉时,会做噩梦。 出好觉之  晚餐宜清淡  忌饱餐饮酒 白领许先生本来肠胃就不好,前些天与大学同学...

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