以上皆滑利之品．凡命门火衰滑泄．及素患梦遗者忌用之． 枣仁 治少阳胆热不眠．若风秘及热客大肠闭结者．则宜火麻 郁李 桃仁 之属．若血涸津枯．致大便干涩者．则宜滋阴之味．但火麻性最峻利．须酌之． 蕤仁 决明 佐治肝虚风热 目赤 ．亦有效．郁仁兼疗 眼痛 及 水肿 病． 葵子 利二便．皆治实之物也．
酸枣仁 四钱 川芎 三钱 知母 二钱 炙甘草 三钱 茯苓 三钱 治虚劳虚烦不得眠，脉象虚浮者。 此升肝以降胆之法也。人身阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。阳入于阴者，相火下行，须得胆经右降，胆经不降，多由于热。此病之胆经不降，则由于胆经之寒。肝胆升降，互为其根。胆经降则肝经升，胆经升则肝经降，肝阳弱而升气不足，胆经可遂寒而不降。 方用 川芎 温补肝阳以助上升，以培...
以上皆滑利之品．凡命门火衰滑泄．及素患梦遗者忌用之． 枣仁 治少阳胆热不眠．若风秘及热客大肠闭结者．则宜火麻 郁李 桃仁 之属．若血涸津枯．致大便干涩者．则宜滋阴之味．但火麻性最峻利．须酌之． 蕤仁 决明 佐治肝虚风热 目赤 ．亦有效．郁仁兼疗 眼痛 及 水肿 病． 葵子 利二便．皆治实之物也．
【处方】 龙眼肉 30克 小米50～100克 红糖 适量 【制法】 将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。 【功效与作用】 补血 养心 ， 安神 益智。适用于心 脾虚 损、 气血不足 、 失眠 健忘 、 惊悸 等症。 【用法用量】 空腹 食，每日2次。 【摘录】 《民间方》
【处方】 莲子 15克 龙眼肉 10克 糯米 30克 【制法】 将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥。 【功效与作用】 补心脾， 益气 血。适用于 失血性贫血 。 【用法用量】 温热 食。每日2次。 【摘录】 《民间方》
【处方】 龙眼肉 15g，红枣3-5枚， 粳米 2两。 【功效与作用】 养心安神 ， 健脾补血 。主 心血不足 之 心悸 、 心慌 、 失眠 、 健忘 、 贫血 ， 脾虚 腹泻 ， 浮肿 ，体质虚羸，以及 神经衰弱 ， 自汗 盗汗 。 【用法用量】 一同煮粥，如爱好食甜病者，可加白糖少许。 【注意】 龙眼 粥每次用量不宜过大，根据各人食量，每天早晚可各服1-...
【处方】 小米100克 枣仁末15克 蜂蜜 30克 【制法】 小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。 【功效与作用】 补脾 润燥 ，宁心安神。治纳食不香、 夜寐不宁 、大便干燥。 【用法用量】 食用时，加蜂蜜，日服2次。 【摘录】 《民间方》
气平，味甘酸，无毒。能安和五脏，大补心脾。故血不归脾，而睡卧不宁者，多用之。 盖血不归脾，则五脏不安和，而睡卧自不宁矣。今既大补心脾，则血归脾，而五脏和，睡卧岂有不宁者哉。然心家有实热者，生研为良，心家若虚寒者，炒研才妙。
气平，味甘酸，无毒。能安和五脏，大补心脾。故血不归脾，而睡卧不宁者，多用之。 盖血不归脾，则五脏不安和，而睡卧自不宁矣。今既大补心脾，则血归脾，而五脏和，睡卧岂有不宁者哉。然心家有实热者，生研为良，心家若虚寒者，炒研才妙。
气平，味甘酸，无毒。能安和五脏，大补心脾。故血不归脾，而睡卧不宁者，多用之。 盖血不归脾，则五脏不安和，而睡卧自不宁矣。今既大补心脾，则血归脾，而五脏和，睡卧岂有不宁者哉。然心家有实热者，生研为良，心家若虚寒者，炒研才妙。
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