减肥进食过量自测表_【中医宝典】

...”或者“节食”二字,想要她们不吃?估计对有的美眉而言,还不如死了算了。不过无论是目前流行的针灸减肥,还是一些美容院推出的减肥项目,都会有特别食谱,或者用某种药丸代替食物(吃饭光吃药丸),其作用当然是显著的(吃饭还瘦吗?),反弹也是...

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针灸埋线减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

...弥补了针灸留针时间短及就诊次数多等缺点,对雕塑身材、减肥尤其具有高度的功效。根据临床约1600多例的统计,约有八成在1个月内平均可瘦3至5公斤,而且改善体质,且不易反弹。 “穴位埋线”减肥法可以对肥胖者产生六大影响而达到减肥的效果。 1....

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小胖墩减肥不可成人化_【中医宝典】

...减肥,眼看锻炼、饮食控制都见效,万不得已之下,妈妈买来某知名减肥药。服药一个月后,亮亮的体重确实减轻了不少,但身体却越来越差。 杨主任介绍,给孩子减肥借用成人的方法,这是非常错误的。儿童减肥提倡药物、腹泻和节食减肥,因为儿童成长过程中,...

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无肉欢者的减肥食谱_【中医宝典】

... 减肥要学会正确吃肉 无肉欢者,较多数都体形肥胖。既然肥胖,则要减肥,这形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖,但吃肉却又食不下咽。其实无肉欢者也是可以适当吃些肉类的。以下肉类非常较适合食用: ●兔肉: 兔肉...

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节食也许缓解早老性痴呆症症状_【中医宝典】

...美国南加利福尼亚大学和佛罗里达大学研究人员发现,控制饮食缓解实验鼠的早老性痴呆症症状。这一成果发表在新一期《老年神经生物学》网络版上。 对人类来说,肥胖者患早老性痴呆症的风险较高。论文作者之一芬奇强调,饮食中不大的变化缓解实验鼠的早...

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节食会引发闭经吗_妇科月经疾病_【中医宝典】

...一些自认为身体的少女,为了让自己尽快苗条起来,采用了大强度的节食治疗,非常严格地限制自己的。 结果,在较短的时间内,体重确实下降很快,但每月准时的月经却不辞而别。需要花费很大的精力和财力进行药物治疗,才能逐渐恢复。况且,多数姑娘缺乏正确...

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哺乳期女性切忌针灸减肥_针灸减肥_【中医宝典】

...辨证分型配穴,比如脾虚湿阻型肥胖人群,在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。 专家提醒,虽然针灸减肥具有这样的抑制过亢食欲、促进能量代谢的双重作用机理,但并不代表肺胖患者“躺在床上闭着眼睛扎几针减肥成功”。为接受治疗的肥胖患者所列出的健康...

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少女闭经,都是节食惹的祸_内分泌代谢性腺疾病_【中医宝典】

...营养物质的供应,还应适当补充些雌激素。她听了医生这些话才意识到自己一年来的减肥减过了头了。 在美国等西方国家,节食减肥中闭经发病率高达20%以上。中国目前虽说未进行过这方面的统计,但妇科临床上时有报道,应当引起女性足够的重视。 正常女性到了青春...

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“跳跃式”减肥更伤身_【中医宝典】

...肥胖者多认为,减肥就是减体重。其实这并不科学。 专家指出:大多数肥胖属于单纯性肥胖,是由于摄入过多的高热量食物而运动、消耗又不够,导致多余脂肪积聚引起的,减肥就是减掉多余脂肪。尽管一些人看起来体重超常,但并没有多余的脂肪,也没有减肥的...

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减肥瘦身的错误观念_减肥误区_【中医宝典】

...没问题。 错误观念2、公平,为什么有的人怎么吃都吃不胖。一旦和他们呆上一天,会发现他们对吃东西有限制。 错误观念3、有的食物不好,永远不要吃。在节食食谱中,可以保留最爱吃东西,但要限定摄入量。 错误观念4、有时候渴望太强烈了,只能妥协。只要...

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