...近年来增势惊人。 有关专家强调，我国目前有高血压病人约1亿名、糖尿病人约3000万至4000万名、肥胖病人700万名，具备以上症状的患者，如果不科学系统治疗，将对生命造成极大的危害。但只要坚持健康教育，很好地控制血压、血糖、血脂、肥胖,不...
...一、保持理想体重 痛风常并发糖尿病、冠心病、高血压 高血压及高脂血症，一般认为痛风与其无直接的因果关系，肥胖则是它们的共同因素，降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制，但降低体重应循序渐进，每月减一公斤，否则易导致痛风急性...
...老年患者有其特殊的生理、病理特点，其控制也不同于中年人。饮食治疗目的仍然为了降、血脂、血压和维持正常体重，但其安排方法有所不同。老年人对低血糖的耐受性差，极易发生低血糖反应，故对饮食控制不宜过于严格。对于胃肠消化功能差的患者，应鼓励他们...
...控制住病情发展，心、脑、肾等并发症也不易发生，几乎能与正常血压者享有同等寿命，并且不影响生活质量。 2.并发症的严重程度。高血压合并脑卒中者预后较差，及时抢救后仍有相当高的病残率。高血压合并左室肥厚者，虽然可在许多年内保持正常生活，但一旦...
...千万不要以为只有胖的人才会有高血压，其实瘦人也会有。 日前，珠江医院接收了一名姓张的男患者，35岁，身高1.72米，体重55公斤，来院时他反映头胀痛得厉害。医院心内科李公信副教授经过仔细检查，确诊他为高血压，血压达到190(正常人收缩压为...
...血压降至<130/80mmHg;②逆转或延缓靶器官损害;③减少心脑血管并发症的发生及降低病死率;④提高患者生活质量。 1.非药物治疗 主要用于轻度高血压和中重度高血压的辅助治疗。糖尿病高血压患者如伴有肥胖，首选治疗措施应控制总热量摄入和做...
...科学研究证明，肥胖对健康不利，还有发生某些疾病的潜在危险；而体重不足，也同样对健康有妨碍。肥胖是热量摄入过多、营养过剩造成的。不言而喻，体重不足则与热量摄入不足、营养素缺乏有关。体重不足除表现为体型消瘦、乏力外，也会导致机体抵抗力下降，容...
...泡咸菜一边吃降压药，降压难奏效 2006年5月17日，一位48岁的农妇来我的门诊看病。她患高血压3年，总是感觉头昏、心累。她的体形较肥胖，身高153厘米，体重57千克，按简易计算法：标准体重为身高153-105＝48千克，超重9千克。她服用...
...医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发辟。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因素之一。近年来，国外许多专家、学者对通过控制饮食减肥途径进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的...
...1．体育活动：以步行，体操，太极拳，气功为宜。有规则的体力活动，有助于控制体重，增加关节活动以及神经肌肉的协调动作，并可减少心绞痛的发作。2．戒烟：戒烟可以减少冠心病的发生，尤其是心肌梗塞的病人。3．控制高血压：控制高血压对改善心功能和...
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