...心情则是防治高血压的有效途径。 四季饮食调养 春季饮食 春季是一年的开始之季，天气逐渐转暖，整个自然界生机盎然，气温变化较大，早晚和中午的温差较大。从季节和脏腑的关系上说，春季和肝的关系密切。肝为风木之脏，应于青色，为刚脏，肝气旺往往乘脾犯...
...高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。玉米须茶：玉米须不仅具有...
...推行的《中国高血压防治指南》（1999年10月开始试行）中，对高血压的非药物治疗，也就是生活调理方法进行了介绍，具体内容包括： 减重 建议体重指数（体重kg/身高M2）应控制在24以下。减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多...
...高血压是一种常见多发病，常可因脑血管破裂而致脑溢血中风或因冠状动脉栓塞而致心功能障碍，心肌梗塞等严重后果，另外，血压过高还会引起肾功能衰竭、尿毒症等并发症。临床上因高血压而发生猝死的病例也屡见不鲜。 目前治疗高血压的药物虽然很多，但由于...
...149mmHg，舒张压在65～74mmHg时，脑卒中的发生率最低。我国最近公布的高血压防治指南也明确规定，老年人的收缩压降至150mmHg以下即可，该指南没有提到舒张压问题，原因是老年人的舒张压多数已经较低。您可以选用一种药物，剂量不要大，例如...
...睡眠与血压的关系。如果最终临床证实，增加睡眠时间可以降低患高血压的风险，那么睡眠疗法将为防治高血压提供新的思路。 很多医学调查都发现，睡眠对各个年龄段人的健康都至关重要。对儿童来说，缺觉会使他们容易肥胖、抑郁、血压升高。对老年人来说，睡觉...
...记者专访了中国高血压防治指南学术委员会委员、北京协和医院特需医疗部顾问纪宝华教授。纪教授就高血压的发病、预防和治疗回答了记者的提问。 高血压是心脑血管疾病的基础 记者：纪教授，现在高血压患者越来越多，您能介绍一下高血压的发病情况吗？ 纪...
...治疗高血压有明显的辅助作用。其饮法为：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。 荷叶茶 中医认为，荷叶的浸剂或煎剂具有扩张血管、清热利尿、降低血压之功效。做法是将鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸后放凉代茶饮用即可。...
...产生的噪声有关。噪声真会促进或加重心血管疾病吗？ 众所周知，高血压是冠心病、中风等心脑血管疾病的最重要前期疾病之一。预防和减少冠心病、中风等心脑血管疾病的发生，首先要防治高血压。那么，在引发高血压的众多因素中，噪声与高血压的关系到底如何呢？ ...
...细无力。 中医认识高血压大致分为这样四个常见的类型，这是临床上高血压患者常见的一个辩证，为了好掌握就分虚实的类型，虚实各两个。 不同的证型治疗原则和方法都不一样。比如肝阳上亢型的，应该清肝、泻火；如果痰湿内阻的话，应该化痰祛湿。 先说...
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