离高考的日子屈指可数，考生们的饮食牵动着家长的心。近日记者采访北京协和医院营养科副主任于康，他提出的几点“考前饮食要义”，考生家长不妨一读： 1、考前食谱忌大变。 考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。 2、饮食最忌减主食。 考生的饮食要保证主食的摄...
随着中高考考期的临近，一些家长为了给孩子补充营养，改变了以往的正常饮食习惯，除了给孩子吃些保健品外，还安排每顿饭有鱼有肉来增补营养。虽然家长用心良苦，可有些孩子却反而 食欲不振 、肠胃不舒服了。那么，怎样才能确保考生吃得营养、吃出健康呢？ 解放军总医院营养科 大夫 刘英华认为，碳水化合物是脑力劳动者经济又实用的热能来源。考生在平时用餐中，最好一日三餐都能有适...
女性朋友对乌鸡白凤丸多不陌生，“闺蜜”们在一起闲聊时，听到有谁白带过多、月经不调，甚至谁脸上长斑、气色不好，都会建议服几丸乌鸡白凤丸，乌鸡白凤丸俨然成了治疗妇科疾病的“万能药”。还有一些女性听人说服用乌鸡白凤丸有美容作用，因而天天服用。专家提醒，乌鸡白凤丸有一定的适应症，并非人人适宜，要在医生指导下服用。 乌鸡白凤丸的应用历史相当悠久，组方包括乌鸡、 地黄
随着高考日期的临近，一些大医院的都接了一些特殊的病人，她们是即将参加高考的高三女生或学生家长，询问医生能否把正赶上高考那三天的月经期错开。 某校一高三女生对记者说，“每次月经我都特难受，肚子疼不说，情绪也不好，干什么都没精神，这个月的日子跟高考碰上了，成绩肯定会受影响，只好想办法干预它一下。” 记者就此事采访了北京妇产医院妇科崔桂芬主任，她说，“这些日子来医...
...华东医院营养科主任孙建琴教授建议：新鲜牛奶营养丰富，几乎含有人体所需的各种营养成分，而且吸收利用好，其营养价值是自然界任何食物所无法比拟的。高考期间，每天喝一杯牛奶能为身体补充多种营养。 专家介绍，牛奶中含有多种免疫球蛋白，所含乳糖还有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用，对大脑营养支持十分有力，同时可缓解紧张情绪。但必须是新鲜的纯牛奶，乳酸菌饮料、巧克力...
本报记者 周颖 今年高考成绩揭晓，小林落榜了。他整日处在惆怅和痛苦之中，无法排解。随着时间的推移，听说金榜题名的同学收拾行装，将要启程到高等院校报到的消息，他内心的失落和压力随之加大。看着儿子坐卧不安、心烦意乱的样子，他的妈妈王女士很着急，想寻求一些中医方法，帮助儿子尽快走出心理阴影。于是，她到中国中医科学院广安门医院心理科咨询。 该科的洪兰博士告诉王女士，...
这几天，各省的高考分数陆续下来了，高校录取工作正在进行，又是几家欢乐几家愁。考高分者的喜悦自不待说，因成绩不理想而悲观 沮丧 者也有人在。高考是件大事，关系千家万户，也关乎社会发展。在这一特殊时刻，我们要关注考生的心态，尤其是要帮助那些没有考好的学生调整心态。 由于主客观原因，每个考生不可能都考上自己如愿的高校。坦然面对高考结果，保持 良好心态，顺利通过高考...
大蒜 中含有一群含“硫”的化合物，这种有效活性成分俗称“蒜素”。蒜素具有诱发人淋巴细胞活动的作用，并且随着 大蒜 素浓度增高，淋巴细胞活动的频率也随之升高，说明大蒜可增强人体的免疫力。实验证明大蒜可同时提高机体的细胞免疫功能、体液免疫功能以及非特异性免疫功能，帮人们构筑一道天然的健康防护屏障，使人体免于病毒、细菌、污染物质及疾病的攻击，清除人体新陈代谢后的产
随着高考临近，越来越多的考生迫于所报专业和院校的压力，选择考前到医院接受治疗手术。但眼科专家提醒学生家长：18周岁以下的青少年慎做准分子激光治疗 近视眼 手术。 北京武警总医院眼科专家陶海告诉记者，并非所有近视眼患者都适合做准分子激光手术，手术不当会引发并发症。年龄小于18岁者，由于眼球发育还不完全，屈光状态尚不稳定，不适合做这种手术。即使年满18岁，也应该...
新华网长春6月27日电(记者马扬)高考结束十几天来，51岁的张萍心里一直不平静。她知道自己的儿子这次没考好，不想孩子有太大心理负担。她说：“从最后一科考完到现在，我一直对他说的一句话就是：孩子，没关系，条条大路通罗马，等考试成绩出来后咱们再议。” 张萍是长春市一家事业单位的普通职工。在儿子准备高考的日夜里，她与儿子一道，晚上复习，清晨早起。“孩子底子比较差，...
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