...□ 高毅 山东中医药大学附属医院 据统计,随着中国老龄化社会的到来,我国骨质疏松的发病总人数已逾1.73亿,而这群人的骨折或其他严重骨病的患病几率大大高于正常人,因骨质疏松导致的髋关节骨折一年内病死率达20%,生存者约50%致残。...
...型骨质疏松症:又称为绝经后骨质疏松症,发病年龄多在绝经后至70岁。主要见于女性,女∶男为6∶1。骨质疏松以骨松质为主,最常见的骨折部位以椎体和远端桡骨多见。主要发病因素为雌激素缺乏。 Ⅱ型骨质疏松症:又称为老年性骨质疏松症,发病年龄多在70...
...引起骨质疏松的一个重要原因就是钙在骨骼中的利用障碍。而人体钙的代谢很大程度上受制于钙素和甲状旁腺素。这两种激素中,前者使血糖中的钙在骨骼中沉着和利用,后者作用则相反。正常情况下,两者保持着动态平衡。 研究发现,自由饱食的小白鼠,随着年龄的...
...1、摄取充足的钙:这是很多朋友都知道的常识。我也经常通过喝牛奶、吃蔬菜和水果来补充钙制,不仅能防止骨质疏松,而且能增加体制。 2、偶尔喝生啤:其实生啤可以帮助人体的骨质血液循环。我每周末会喝上一杯生啤,第二天手和腿的骨质倍感舒适有力。 3...
...发生绝经后骨质疏松,白种和黄种 女性比黑人女性更易患此病。 老年性骨质疏松症 发病原因可能与钙摄 入不足、骨的破坏和新骨形成的速度不平衡等因素有关。该病一般发生在70岁以上的人,女 性发病率比男性多两倍且女性通常同时患老年性和绝经后...
...发生骨质疏松的机会越小,但人的一生中不断进行骨重建,更新骨组织,随之必然会导致骨的丢失,人体为最佳发挥骨的力学功能,不仅减轻体重,而且在不影响负重的情况下,非常节省骨结构的材料,骨质很少储备,为保持自身稳定,机体不得不释出骨钙,当其达到一定...
...不断进行新陈代谢,受力最大的部位,密度最大,也最坚强。我们可以观察到,由于外伤、生病等各种原因,肢体肌肉活动减少或受到限制,便会出现骨质疏松。 根据国外资料,航天员在太空失重状态下生活几个月,其骨质的丢失相当惊人。在太空每停留一个月,会失掉...
...20日为“世界骨质疏松日”,国际骨质疏松基金公布全年活动概览,本年主题为“美食健骼Bone Appetit”,希望大家能透过改善饮食和生活习惯来预防骨质疏松症。基金行政总裁Daniel Navid表示,现今亚洲经济发展蓬勃,社交生活转变、...
...钙吸收更完全。 2.第二步补维生素D:维生素D在防治骨质疏松中必不可少。无维生素D,人体便不能吸收和利用钙,常人每日约需400国际单位的维生素D(相当于]100毫升牛奶,—片多维丸或每周30—60分钟的日光浴),过量的维生素D对人体有害。...
...、朱秀英二位教授鲜明地指出,若想预防骨质疏松,必须从儿童期抓起,并贯穿人的一生。 骨质疏松的发生 常常是悄无声息的 年轻时的马阿姨苗条漂亮,1.70米的身材让女伴们羡慕不已。进入花甲之年后,老人时常感到肢体酸胀、腿脚无力,个头也矮了10厘米...
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