...可取价廉质粗的绿茶150~500克用热水冲泡,待出茶叶味后,兑入浴缸或浴盆中,待水温适宜时,便可入浴。绿茶中含有大量茶多酚等物质,对人体可以起到消炎、抑菌等作用,有增强体质的功效。 老年人——红茶(乌龙茶)浴 方法同上。使用红茶或乌龙茶泡澡...
...睡觉能缓解疲劳,也能让皮肤恢复弹性。但是有的女性朋友却觉得“越睡越累”。究其原因,是因为睡觉的方式不正确引起的,并且这种方式还更容易让人衰老。 带妆 睡觉前不卸妆,皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长...
...明显减退,容易发生各类感染性疾病,自身免疫病和肿瘤等。其实,胸腺萎缩,免疫功能下降是衰老的一种表现。衰老作为生物体生命过程的基本特征是不可避免的。但目前对此研究有不同的见解,有人认为人体自出生后胸腺一直增殖和进行各种免疫反应的紧张状态下,自身...
...导致骨质疏松症。 . 类型 骨质疏松症有几种不同的类型。 绝经后骨质疏松症 是因主要的女性激素——雌激素缺乏引 起的疾病。该激素在女性可帮助调节钙与骨结合。女性症状的出现一般在51~75岁之间, 也可能会出现得更早或更晚。并不是所有的妇女都会...
...及骨质形成作用,并有桔抗皮质醇和甲状腺激素的作用。绝经期后雌激素减低,故骨吸收加速而逐渐发生骨质疏松。雌激素还有刺激l-a-羟化酶产生1.25-(OH)2-D3的作用。更年期后缺乏性激素,1-a一羟化酶对甲状旁腺激素(PTH)低血磷等刺激...
...三围体态都发生变化,体态臃肿、阴道发干,甚至引发骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松状态。要延缓衰老、推迟更年期,就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护,为自身保驾护航,延长鲜活期和生命力。 瑜珈动作 保养女性卵巢 瑜珈练习者通过特殊的锻炼动作,配以...
...两种属于碱基置换(basesubstitution),后两种属于移码突变(frame shift mutation) 。五、体细胞突变学说(somatic mutation theory)认为突变引起的细胞形态变化及功能失调或丧失是人体衰老...
...乳中穴, 穴名。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。在胸部,当第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。不针灸。只作胸腹部腧穴的定位标志——两乳头之间作8寸。 〖取穴方法〗该穴位于人体的胸部,当第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。 〖附注〗 本...
...觉得声音太小,或者看电视时总喜欢把声音开大而经常受到家人的干预,说明你的听力正在下降。 ▲皮肤 皮肤失去弹性与光泽,并日益干涩,这是人体开始衰老的表现。如果你发现每天非得使用化妆品才能保持皮肤的润滑,或者在无意之中发现身上,特别是面部出现了...
...——中国中医研究院首席研究员李连达访谈
李连达,全国政协委员,作为中国中医研究院首席研究员,李连达委员一直非常关注老年人的生活状态,在延缓衰老研究方面做出了贡献。李连达说:“我们需要给老年人创造优良条件,维护老年人的...
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