...在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂，来补充饮食营养不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的...
...主要原料：香蕉2只，冰糖适量。制作方法：将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸熟。效用说明：清热润燥，解毒滑肠。...
...具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 4、痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅 5、加强锻炼，增强体质 避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助...
...痛经的饮食治疗方法只是适合于由非器质性因素导致的痛经，这方面的治疗也可以称为是调理，调养，而对于由器质性因素导致的痛经，那么通过饮食治疗是无法彻底治愈的，只能起到缓解病情的作用，下面，就治疗痛经的饮食方法进行介绍： 1、山楂当归汤治疗痛经...
...【来源】广东民间验方 【原料】香蕉2只冰糖适量 【制作】将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。 【用法】每日服2次，连服数日。 【功效】清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱病人的。...
...《本草从新》奶酣草宣、温中辟恶．辛温．芳香暖中．辟恶．去臭气．止霍乱吐泻．忌同上．尖叶大如指甲．有枝梗．夏月开细紫花成簇．结子亦细．今人俱盆内种之．妇女摘其头以插发．《本草分经》奶酣草辛温，芳香和中辟恶。《药性切用》奶酣草芳香辛温，温中辟...
...具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 4、痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅 5、加强锻炼，增强体质 避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助...
...同事评估了141名重度痛经(用腹腔镜保守性手术治疗过子宫内膜异位症)的后果。 手术时病人被随机分为或再加psn，或不加。与基线值相比，两组病人痛经、性交困难和慢性骨盆痛的程度和频率均改善。但是，在随访6个月时，psn组87.3%治愈，而...
...很多月经失调的女性都会发现自己有痛经的现象，痛经是月经失调的一种类型，很多人选择吃止痛药，这对于女性是很不好的一种现象，那么痛经可以通过饮食来调节，接下来一起了解一下! 那么，不吃药物的话，要怎么做才能缓解痛经呢?别急，其实呢，从饮食方面...
...痛经是比较痛苦的事情，但是却必须面对，这让很多人都是欲哭无泪。痛经的治疗绝不是当痛得实在是忍受不了才进行治疗，而是应该在还没有痛经之前，就做好一切的准备，这样才能在月经来临的时候，对痛经从容应对。 第一：别穿低腰牛仔裤 有这么一些女孩子，...
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