痛经止疼方法主要哪些_【妇科宝典】

...少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健;对于痛经的人来说,可减轻心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。当然,月经期的体育锻炼要讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主,同时要...

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避免霉菌性阴道炎复发的方法哪些_【妇科宝典】

...避免霉菌性阴道炎复发的方法是需要大家把握的,很多女性被霉菌性阴道炎所困扰,尤其是其反复发作,不胜其烦,严重影响到我们正常的工作与生活,危害我们的身心健康。正确把握避免霉菌性阴道炎复发的方法,对于疾病的康复和治疗非常帮助。 病原菌可寄生于...

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吃完鸡蛋不要立即饮茶_【中医宝典】

...有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是非常不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘...

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更年期补钙讲究_骨科补钙常识_【中医宝典】

...更年期由于雌激素的下降,会使降钙素及活性的维生素d3合成减少,骨质丢失增加,易发生骨质疏松症,出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状,还容易发生腕部、髋部或脊椎骨压缩性骨折。所以,女性更年期前后必须重视钙的补充,以防止骨质疏松症的发生。...

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溃疡病人服药讲究_【中医宝典】

...胃及十二指肠溃疡的药物几类:抗酸药(氢氧化铝、氧化镁等),主要是中和胃酸,降低胃及十二指肠内的酸度,其最佳服药时间是餐后60~90分钟;抗胆碱药(颠茄等),能减少胃酸分泌,解除胃肠道平滑肌痉挛,延长胃排空时间,因其作用高峰在口服后60~...

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月经紊乱预防什么方法_【妇科宝典】

...月经紊乱是比较常见的威胁女性健康的重要疾病,所以大家一定要及早的认识并治疗这种疾病,并且寻找适合的月经紊乱预防方法,下面便是专家对月经紊乱预防办法做出的分析。 月经紊乱预防方法: 1、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含...

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大家一起健康饮茶(图)_【中医宝典】

...商铺纷纷打出供应新茶的宣传广告,龙井、碧螺春、雀舌、雨花茶等成为主打产品,价格也从几十元到数千元不等。 一些商铺还推出了现场炒茶表演,现场炒制的茶叶没经过冷却就直接装入包装袋,还设有饮茶的茶艺桌,请顾客品尝新茶,给顾客饮茶用的器具用水过一下...

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保健常识_男性保健_【中医宝典】

...不吃早餐易显老 男人不可盲目和过度壮阳 男人的腰如何强健有力 男人排尿讲究 男人平时怎么保健 男人秋季养阴防燥 男人四十要“保养” 男人维护好自己的排毒武器 男人性保健的关键时期 男人一生的补药 男人饮食需警惕不要错吃成性无能 男人应该...

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回族特色医疗保健秘药方法_【中医宝典】

...净化;静指拜中平静、目不斜视、耳不外听、意念专一,精神内守、全神贯注、内心平静;动指按规定要求的形态与态势,节奏的立站、鞠躬、叩头、跪坐等。回人每日按规定进行晨、晌、晡、昏、宵礼拜功休,礼拜功“静则养性、动则养形”的功效,长期坚持,形神...

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婴儿喂药讲究多_【中医宝典】

...带来新的伤害。事实上,给孩子喂药也不少的讲究。 首先,捏住孩子鼻子喂药的方法要不得。这是因为,捏住孩子鼻子之时,孩子因为呼吸不畅不得不用嘴巴呼吸,如果此时将药灌入孩子嘴里,很容易造成药物呛入孩子气管,气管一旦被异物堵塞,很容易造成孩子窒息...

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