脾肾交济，所以有水谷之分，脾气虽强，而肾气不足，故饮食下咽而大肠为之飧泄也。 治法∶ 二神丸 用故纸、 肉豆蔻 修合，或 不换金正气散 吞 安肾丸 主之。盖脾肾之气交通，则水谷自然克化，此所谓妙合而凝者也。
最新研究发现，餐后吃核桃能减少油腻食物对动脉造成的损害。核桃中所含的特殊氨基酸能减少动脉硬化，保持动脉的柔软与活力。 研究人员对24名成年人进行了研究，他们中一半的胆固醇含量正常，另一半偏高。他们在间隔一周的时间内吃两顿含有高脂肪德国香肠和奶酪的正餐。 其中一餐，研究人员增加了五小勺的橄榄油，而另一餐，则增加八颗核 桃仁 都能帮助保持动脉的柔软和弹性。尽管如
上好蒸酒，炖热。将布二块，蘸酒，自胸向下擦抹。如布冷，另换一热布，轮替擦抹。如此数次，病气下通，即能大便而痊。 此非误下陷胸之症，故治法不同于用汤液。诚补古法之所不及者也。
证名。饭后昏倦欲睡之证。又称食后昏困。《杂病源流犀烛·不寐多寐源流》：“食方已，即困倦欲卧，脾气弱，不胜食气也，俗名饭醉。”治宜健脾消食，用 六君子汤 加 山楂 、 神曲 、 麦芽 。参见食后昏困、嗜卧等条。
饭醉 ，证名。饭后昏倦欲睡之证。又称 食后昏困 。《 杂病源流犀烛 . 不寐 多寐 源流》：“食方已，即困倦欲卧， 脾气 弱，不胜 食气 也，俗名饭醉。”治宜 健脾消食 ，用 六君子汤 加 山楂 、 神曲 、 麦芽 。参见食后昏困、 嗜卧 等条。
...4.5克 柴胡 7.5克 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 治饮食不时，饥饱劳役， 胃气不足 ， 脾气 下溜， 气短 无力 ，不耐寒热，饭后昏闷，怠情困倦， 五心烦热 。 【用法用量】 每服15克，加 生姜 3片， 大枣 2枚，用水300毫升，煎至150毫升，去滓， 空腹 时大 温服 。 腹胀 ，加厚朴；腹中似硬，加 砂仁 。 【摘录】 《内外伤辨》卷中
所谓“微运动”，便是通过一些简单易行的小动作，达到忙里偷闲健身的目的。它们不仅能够促进消化，还可帮助大家避免困倦。 饭后拍手：保持站直的姿势，双臂往上举高，在头顶上方击掌；然后右腿屈膝往上抬高，双臂往下摆，抬起在大腿下方击掌；最后不断变化抬起的脚。这个方法亦能促进消化，提神醒脑。 饭后“罚站”半小时：午饭后的时间最易昏昏欲睡，一些白领便想到主动“罚罚站”，这...
...黄 4.5克 柴胡 7.5克 【制法】上为粗末。 【功能主治】 治饮食不时，饥饱劳役，胃 气不足 ，脾气下溜， 气短 无力 ，不耐 寒热 ，饭后昏闷，怠情困倦， 五心烦热 。 【用法用量】每服15克，加 生姜 3片， 大枣 2枚，用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时大温服。 腹胀 ，加 厚朴 ； 腹中 似硬，加 砂仁 。 【摘录】 《内外伤辨》 卷中
阵发性 痉挛性咳嗽 ， 呕吐 ，精神困倦，食欲不佳
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