...，此时进补可扶正固本、萌育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机，有利于体内阳气的升发，增强抵抗力，可有效地预防感冒的发生。 进补的方法有两类，一类是食补，一类是药补。俗话说：“药补不如食补”，故以食补为主较好．一般来说，偏于阳虚的人食补以羊肉、鸡肉等温热食物为宜。羊肉、鸡肉性温热，具有；温中、益气、补精、填髓之功能。其它还有牛骨髓、蛤蟆油一类，也有壮阳、滋阴、填精的...
...气，所以冬天本身就是个需要好好保护肾脏的季节，也是比较适合补肾的季节，但目前有很多人很盲目地购买各种药物和保健品进补，其实并不科学，而适当的食补才是所提倡的。 一般说来，20多岁30岁之间的年轻人不用刻意补肾，注意生活有规律、做好腰部的保暖即可，而40岁至50岁的人群，可以适当食补，如 党参 等药材。 肾虚或肾亏的人，在冬天最好少吃绿豆等凉性蔬菜水果，而多吃...
...眠不觉晓”，出现困倦 乏力 、眼涩 头晕 、无精打采、昏昏欲睡等症状，即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢?专家指出，遵循 平补 、清补、食补的春补原则，食补也可缓解春困。 以下几款食疗方不妨一试： 芪精 枣汤 黄芪 15克， 黄精 10克， 大枣 6枚，水煎服。一日一剂，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。 核桃 丹参 佛手 饮 核 桃仁 5个， 佛手 片6克，...
...场、将女性线条演绎得风情万种，但她们哪里能体会生活在“飞机场”阴影中的真实感受。 于是大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求，我们提倡自然丰胸，以下就是16种行之有效的私家丰胸绝招： 第1招——强化天然Bra 招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到...
...抗癌保健品，有的甚至听信民间偏方，给患者吃癞蛤蟆、壁虎和砒霜等。天津中医大学第一附属医院肿瘤科副主任医师贾彦焘提醒肿瘤患者及其家属，放化疗后食补需根据病人具体情况进行，所谓的治癌偏方不可轻信，否则会适得其反。 贾彦焘说，患者放化疗后有以下两个特点：一是正气损伤，放化疗虽将肿瘤杀灭或控制，但机体也会受到不同程度损害。如以中医理论分析，放化疗是一种“攻邪”的手段...
...的病人。这些病人轻则是感冒、支气管炎，重则为老慢支、哮喘，而老百姓习惯将此归咎于体质差，经不起寒。值此冬令进补时节，这些“体质差”的人群怎样食补呢？ 食疗能治病，或配合药疗可提高疗效，这一点越来越受到广大医护人员和患者重视。但是，如何合理使用食疗才能收到理想的效果，是大家所关心的问题。上海中医药大学附属曙光医院传统中医诊疗中心主任余小萍教授指出，根据全身情况...
夏日熬夜族如何食补？ 随着现代工作生活压力的加大及人们竞争意识的提高，越来越多的学生、白领、医护人员、科研工作者等日夜奋战甚至通宵达旦，殊不知熬夜对人体有许多危害，若经常熬夜就容易疲劳、精神不振、机体的免疫力下降，处于亚健康状态，感冒、胃肠感染、过敏、皮肤问题、情绪障碍等发生的几率明显增加。人们应当避免不良生活方式，如果已经熬夜，可以用食疗法来弥补一下损失。...
进入淘宝网等大型购物网站，就能发现关于 葛根 粉所宣称的“丰胸”、“美容”等功效，是缺乏理论和临床依据的。
...！随着生理期的变化，乳房也会有不同的发展，所以一定要根据周期表科学地进行最有效的，才可以哟。 a.乳房出现胀大现象，但实际上激素分泌量一般，食补或按摩都可能造成乳房不适。 b.生理期与生理期结束后的时期，正是激素分泌最低时间，即使再努力地食补与按摩，乳房脂肪形成的效果依然不好。 c.这就是丰胸的黄金时期！此时激素大量分泌达到高峰，加强食补与按摩的力度，可刺激...
“隐约兰胸、脂凝暗香”大概是所有女性的追求。为了保持完美的曲线，丰胸成了女性们孜孜以求的目标，更有不少女性就算风险再大也会不顾一切地去做，从而一些稀奇古怪的丰胸药也在互联网上开始流传。最近，网上竟然流传一种信息，避孕药也可促进胸部增大。 很多女性起初吃避孕药多为了避孕，用药一段时间后，有人就发现胸部竟会日渐丰满起来。于是，这个发现就一传十，十传百地在女友圈子...
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