...花生45克，洗净，连衣皮捣碎，加入粳米100克，同煮为粥，待熟时加入冰糖少许，即可食用。可当早餐，也可长期食用。 《本经逢原》载：“落花生粥润肺、止咳、悦脾”，能健脾胃、补中益气。花生仁中含有40％～50％不饱和脂肪酸及蛋白质、碳水化物、多种...
...淮山药50克，枸杞子1 5克，猪脑1具，生姜适量，葱适量，食盐适量，味精适量。 制作方法：将猪脑漂洗干净，淮山药、枸杞子洗净，一起放入沙锅中，加入葱、生姜，清水适量。将沙锅置武火上烧沸，移文火煮熟即成。食用时，加食盐、味精调味。 功效：益肝肾...
...证属脾胃气虚者，必以健脾益气，扶助脾胃功能为治疗主旨。导师常用异功散、六君子汤、参苓白术散、补中益气汤等方加减运用。这些方剂调补脾胃最佳，药力平稳和缓，对胃癌较为适宜。清代医家张路玉说：“气虚者，补之以甘，以参、术、苓、草甘温益胃有健运之功...
...《保健药膳》山药汤圆主要原料：山药150克，水磨糯米粉300克，白糖150克，桂花卤适量。制作方法：将山药蒸熟去皮，放入大碗中加白糖、桂花卤，拌匀成馅泥。糯米粉揉软，将山药馅泥包在里面成汤圆，煮熟即成。效用说明：健脾益气，补肺润燥。适宜于...
...乳粉 主料：羊肾1只，乳粉20克。 制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊膝，清洗干净，放在锅内，加入清水。加热炖煮30分钟左右，以羊肾煮熟为度。兑入乳粉。空腹食用。 功用：功能温肾益气，补精添髓，用治下焦虚冷，阳萎不举，脚膝无力。 肉苁蓉炖羊肾...
...目录 《医略六书》加减补阴益气煎 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医略六书》：加减补阴益气煎【处方】生地15克 人参4.5克 黄耆9克（蜜炙）柴胡1.5克（盐、醋炒黑）白芍4.5克（醋炒）升麻0.9克（盐、醋炒）阿胶9克（蒲黄灰炒）山药9克（...
...） 天门冬（去心焙） 干姜（炮各一两）上六味，捣罗为散，每服一钱匕，温酒调下，空心服。补虚益气，乌髭。枸杞煎丸方枸杞根叶花（不拘多少木臼中烂捣水煮一复时绞取浓汁五升入酒五升同熬成膏） 肉苁蓉（酒浸切焙） 附子（炮裂去皮脐） 白术（各二两） ...
...黄芪等炖排骨或牛肉也是不错的选择。年老体弱者则应以补气补血为主，可以吃些鸡、鱼、肉、蛋等，也可以加人参、红枣、苡米、山药、龙眼等做成药膳食用。而阴虚的人就不适合吃太多温补类食物，应以补脾胃为主。 充足睡眠解秋乏 秋季昼夜温差变化比较大，运动能...
...，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。 [作用]健脾补肾，养血益精。脾肾亏虚型贫血，症见面色萎黄或苍白，头晕，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脉沉细。 [评注]黑芝麻擅长补肝肾，益精血。山药益气健脾。制何首乌为补肝肾，益精血佳品。以上...
...羊肉，味甘，大热，无毒。主暖中。头风，大风，汗出，虚劳，寒冷，补中益气。”所以，在严寒冬季，多食羊肉，可御寒保暖，温中补虚壮阳，增强抗病能力。 蒸羊头 羊头一个，洗净，蒸烂后切细，用酱油、醋、味精、鸡精、蒜末、椒盐等调味，拌匀后空腹食用。 ...
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