...,跑步作操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。 5.药食保健,要顺应冬气封藏之义,重在一个“藏”字。 进补包括食补和药补两类。食补方法因人因地而异,一般阳气偏虚的人,可选羊肉、鸡肉、狗肉、骨髓等。气血双亏的人,可用鹅肉、...
...,七煞重逢,三刑、六害、劫、亡相并,魁罡相冲,其凶不可具述。若七煞止一,而制伏有二三处,喜行煞旺地,倘运再遇制伏,则尽法无民,虽猛如虎狼,亦不能逞其技矣。是又不可专言制伏,要轻重得所。故经云:原有制伏,煞出为福,原无制伏,煞出为祸,此之谓也...
...□ 杜宇 北京中医医院 韭菜是人们熟悉的蔬菜,它是本草纲目》中记载:“韭菜春食则香,夏食则臭,多食则神昏目暗,酒后尤忌。”因此,喝酒的人也要少吃韭菜。在选购韭菜时,要挑选叶直、鲜嫩翠绿的,烹饪时要注意掌握火候,不要破坏韭菜的营养成分。 ...
...五一黄金周在即,多数有出境游、境内游计划的市民早已订好了行程,“留守北京”的多数市民都选择了京郊游出行。业内人士提醒,即使是京郊游、一日游,也要与旅行社签订合同。 看:度假村房价没啥折扣 北京市旅游局副局长顾晓园介绍,今年五一,北京市民中...
...光泽。”冬季要“养藏”,要保住人体的阳气。寒冬腊月,人体阳气为避免耗散外泄而向内收,应进补有营养之物,此时脏腑尤其是脾胃的阳气旺盛,也有能力消化吸收猪油。 腹泻患者忌食猪油。猪油具有“滑”的性质,能润肠通便,食入后加重病情,危害肠胃健康。 ...
...1.运动性忽略症(motor neglect) 患者只用一只手往往是右手来做事及做手势,而另一只手通常是左手似乎被忘记了而将之闲置在一旁那样,行走时患侧手臂不摆动或极少摆动,像半侧帕金森病患者一样,当患侧手臂处于很不舒服的位置时也长时间...
...□ 常怡勇 河南省周口市淮阳县人民医院 不少人以为中药是“纯天然产品”,而且我国自古就药食同源之说,认为中药不会过敏。其实,不但中药注射剂、丸剂等中成药可以引起过敏反应,甚至连单味中草药也可以引起过敏反应。 过敏发生的机理 过敏反应属...
...眼下正是狂犬病的高发季节,记者从湖南省疾控中心门诊部获悉,最近两天这里不仅收治了大量被狗咬伤的患者,还收治了不下10名被猫咬伤的患者。医生提醒,被猫咬伤也可能感染狂犬病,因此市民千万不能大意。 据《长沙晚报》报道,狗、猫、老鼠属于一个上下...
...人们往往认为,风湿病是感受了风寒湿邪气而得,所以发生在寒冷的季节,从而忽略了夏季对风湿病的预防。其实风湿病的发生不仅受四季气候变化异常的影响,也与人体的调摄失当有关。河南省中医院骨科邓素玲教授说,中医将风湿病称为“痹证”,认为是由于体内...
...调节体液的偏酸性,避免体内的碱元素,如钙、锌等因酸性中和而被过多消耗。 女性由于生理原因,失血较多,往往会造成缺铁性贫血,多食海藻类食物不失为补铁的好方法。专家研究还发现,人体缺碘不但可以引起甲状腺肿大,而且还能诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、...
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