...患了卵巢囊肿的女性一定要积极治疗和控制自己的病情，对于病情变化要及时处理。避免病情加重变化不但需要良好的治疗方法，更需要日常从各方面做好保健注意。很多患者不知道具体该从哪些方面注意。下面我们就介绍下卵巢囊肿的保健事宜。 一、 饮食保健 要...
... 1.日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8－10厘米）；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作；乘车或运动时应注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车时的突然转颈等。 2.颈托和围领。 3.药物治疗：在医生的指导下，服用止痛...
... 1.日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8－10厘米）；不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作；乘车或运动时应注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车时的突然转颈等。 2.颈托和围领。 3.药物治疗：在医生的指导下，服用止痛...
...慢性宫颈炎的饮食禁忌包括哪些 慢性宫颈炎有何护理保健措施 慢性宫颈炎患者如何自我调护 宫颈炎患者需注意的生活细节 宫颈炎的日常保健措施 过犹不及，太干净也会引起宫颈炎 关于宫颈的基本保健常识 宫颈炎的保健常识，你知道吗？ 为什么夏季宫颈炎高发...
...□ 张慧鹏 河南省中医院 小刘这几天脖子疼，就到附近的诊所去看看，医生说是颈椎病，治疗了几天不见好转，相反感觉比以前更疼了，没办法，只好来到医院检查。河南省中医院骨一科主任黄俊卿副教授检查后，告诉他是颈肌筋膜炎，并不是颈椎病，因为他的X线...
...卵巢对于女性来说，是很重要的器官，卵巢一旦出现问题，若不进行有效的治疗，严重的时候可能导致女性不育。因此，女性一旦患上卵巢囊肿，千万要重视起来，及时到医院进行正规的治疗。在治疗的同时，日常的保健也不能忽视。 卵巢囊肿的保健方法： 1、有...
...太原市著名的「风筝大师」曹天宝接受记者采访时说，放风筝可以防治颈椎病。 曹天宝早在上世纪80年代就开始研究、放飞风筝。曹天宝说，放风筝时人总是仰望天空，对颈椎病防治有非常好的作用。他周围有些颈椎病人在他的影响下，慢慢地喜欢上放风筝这项活动...
...中医保健对身体的健康有重要的作用，以下就介绍三个“小动作”，都是中医保健的好方法。 早上起床“开七窍”：早上起床的时候，面向太阳升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵3分钟左右，这叫“开七窍”，对缓解记忆力减退、心情烦躁有好处。 ...
...有效地改善了大脑的供血和供氧条件，第二天的精力比原来充沛多了。 用毛巾被做成的圆筒枕头，仰睡时是最舒服的，边睡觉边治疗颈椎病。而侧睡就感觉很不舒服，因为它的高度不够。后来我又解开了捆着毛巾被的绳子，让它相对松散地裹起来。要是仰睡累时，就把它...
...颈椎病是由于颈椎间盘退行性变，颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，如头晕、猝倒，颈肩及上肢的麻痛、肌肉萎缩、甚至发生四肢瘫痪。 颈椎病的症状多种多样，如：脖子发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬；上肢无力，手指麻木...
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