...中国内地有不少社区推广中医季节养生防病，如广州省中医院每天都在广场上召集八段锦\体操大家做；不少中医院则在感冒高发季节，在医院内向病人和医护人员推广穴位按摩防感冒，四个穴位每天做一次两遍，一个月下来效果明显。你可以利用上班坐车的时机，或...
...用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩“印堂”穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。 健鼻...
...出场专家：空军总医院呼吸内科主任纪树国 冬春交替天气变化无常，也是感冒的多发期，不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药，甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据，并不可取。 在我们日常生活中...
...出抗感冒的“晨起七分钟”，每天都做，坚持数年来，去掉了感冒的困扰，节省很多药费。近年该地区两次严重流感，周围与其接触密切的多数人重病在身，张从文却安然无恙。显然是按摩增强了抗病能力。张从文把此方法介绍给周围的人，都收到了不同程度的效果。 ...
...保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。 下面介绍几种按摩...
...有关预防阴部瘙痒的方法，大家需要正确的了解，只有了解了预防阴部瘙痒的方法才能够因此得出准确的控制和预防，那么预防阴部瘙痒的方法是什么呢?接下来我们就来详细把握一下。 预防阴部瘙痒的方法： 1.饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、...
...女人外阴炎困扰着女性的身心健康，想要规避疾病危害，一定要先了解预防外阴炎的方法，接下来我们就来具体分析依一下，看看女人外阴炎该怎么控制比较好。 预防外阴炎的方法： 1、不可滥用抗生素：生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知...
...不要马上脱衣服摘帽，避免伤风受凉。 “九饮”为预防感冒的九种饮品，晚上睡觉前选择饮用，可以有效地预防感冒的发生： 葱白饮 大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 姜茶饮 菊花6克，开水冲泡代茶饮。 ...
...空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。 预防感冒 用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。...
...卵巢保养对于女性来说非常的重要。如果不及时的治疗给卵巢疾病患者带来负担，患者要早日的摆脱卵巢疾病，要注意治疗方法，但是也要注意生活中的预防事项，早日的正确预防疾病，让我们的生活无痛苦才是关键。下面一起了解一下卵巢保养按摩手法。 卵巢保养...
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