...心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。 温馨小贴士 1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 罪魁祸首...
...有头晕、眼花、无力等。2.意识突然丧失1～2分钟，并同时晕倒，易发生外伤。自然苏醒者不留后遗症。三、急救1.预防为主，有此病史者应有人扶持。2.如有头晕眼花时，就地平躺，头放低。3.保暖，防感冒、冻伤。4.心动过缓时，皮下注射阿托品。四、...
...有头晕、眼花、无力等。2.意识突然丧失1～2分钟，并同时晕倒，易发生外伤。自然苏醒者不留后遗症。三、急救1.预防为主，有此病史者应有人扶持。2.如有头晕眼花时，就地平躺，头放低。3.保暖，防感冒、冻伤。4.心动过缓时，皮下注射阿托品。四、...
...预防冻疮之法：用萝卜水洗脚。方法是每年冬季来临之际，买几斤普通的萝卜回来，将萝卜洗净后切成块，放在锅中加适量清水煮。待萝卜稍烂，将萝卜捞起正常食用，而那煮过的萝卜水就可用来洗脚。洗脚之时，所用萝卜水应尽量烫些，时间久些，并用手或毛巾反复...
...创造条件。 急性乳腺炎早期进行积极治疗，可防止炎症蔓延。炎症早期首先采取冷敷，可使局部温度下降，周围神经传导冲动受阻，而有镇痛作用；又可改变血管渗透性，因而有防止水肿、渗出及降低细胞代谢的作用。用冰袋敷局部，为避免皮肤冻伤，放置3-4小时去掉，...
...1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。 2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。 3、大便后擦拭的方向应由前至后，这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。 4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，...
...度。锻炼中须预防感冒、冻伤或宿疾复发。 四、食药调理，辨证进补。 冬季肠胃消化吸收力强，食用补品易蓄存收藏，健身效果好。因此，除加强饮食调补外，还可施以药补，如选用党参、阿胶、枸杞等，老人可服药酒、药膳。但人体病症有阴、阳、表、里、寒、热、...
...夏天待桃子成熟后，选用4-5个成熟桃子削皮、去心，切成片状，装入瓶内，倒入5-7两高度白酒，一直泡到冬天即可使用。当耳朵发热、发痒时，就将泡好的桃子酒擦冻伤处，连续一周可见好转 冻伤...
...宫颈炎止疼以及保养方法，宫颈炎患者的白带很多，还有腰痛、肚子疼问题，性交也出血，宫颈炎是导致不孕症的主要原因，宫颈炎需要长期治疗，避免发作为宫颈癌问题。 宫颈炎的预防方法 可以试试每天一口醋的保养方法，醋虽然是我们的调味品，但是醋可更好的...
...输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。 神门穴位置：在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的内侧。 小贴士 神门穴主治：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴位之一。 神门穴保健方法：用拇指...
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