...击能力。 迎香穴的按摩方法有4种，其一：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，再向逆时针按摩36圈，速度以每秒一圈为宜；其二：用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向点压比较有效，点压时间以每分钟一次为宜；其三：用拇指外侧沿笑纹及鼻翼两侧，做上下、呈三角形方向按摩，按摩时间以每分...
西医治疗 由于便秘是常见的临床症状，因此必须根据伴随的其他症状与体征，结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断，尔后再采取恰当的治疗措施。便秘的治疗原则应包括以下5方面。 1.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有 腹胀 、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗；如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。 2.便秘如因肛门、直肠附近病变...
... 、 下肢静脉曲张 等慢性疾病有显著效果。 揉腹：即用手来回擦或搓胸和骨盆之间部位。最佳时间为每日上午10时前后。每次先用右手大约在胃腔部按顺时针方向揉120次，然后下移至肚脐周围揉120次，再用全手掌揉全腹120次，最后逆向重复一遍。 中医认为：腹为人体“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”脾胃居中，负责运化水谷精微和统摄精血神液来充养敷布全身，令五脏六腑常...
...前喝杯温牛奶，平时多吃葵花子、 蜂蜜 和 大枣 等，也具有安眠的功效。推荐以下助眠方： 仰卧揉腹 每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，共120次;再换左手逆时针方向同样绕脐揉120次，对上半夜进入深睡有良好作用。下半夜如再不能入睡，可按上述方法各揉腹60次。 踏豆按摩 取 绿豆 500克，置铁锅中文火炒热...
便秘不是一个小问题，它关系到宝宝的肠胃功能、营养吸收、健康发育等一系列的问题，所以妈妈们千万不能小视它，任其发展。 进入夏季后天气炎热，动不动就蹿到了三十摄氏度。这么热的天气，拉不出便便可真是要命，这不，最近被便秘烦恼困扰的宝宝还确实不少。小宝宝一排便便就满头大汗，脸蛋憋得通红通红的，大人只好在旁边看着干着急，恨不得自己替宝宝拉了。 便秘不是一个小问题，它关...
一时性便秘 可能是因为旅行、搬家等生活环境改变或 精神紧张 、 烦恼 所暂时引起的 便秘 ，或者由于食量减少，胃或 结肠 的 排便 反射 不够充分引起。 一时性便秘的原因 因为旅行、搬家等生活环境改变或 精神紧张 、 烦恼 所暂时引起的 便秘 ，或者由于食量减少，胃或 结肠 的 排便 反射 不够充分引起。 一时性便秘的诊断 根据 临床表现 就可以作出诊断。 ...
小儿便秘主要原因有饮食不当、排便习惯不良、特发性巨结肠、局部器质性病变、直肠结肠神经结构异常、内分泌障碍、神经系统疾病及药物性便秘等。功能性便秘是儿童排便障碍的最常见原因，小儿便秘虽非危及生命的重大疾病，但可降低患儿生活质量，长期未能得到适宜治疗，尚可影响患儿生长发育。此外，小儿便秘给家庭带来众多不便，甚至家长为此焦虑不堪。 儿童便秘的治疗较为困难，多主张根...
中医理论认为，手的握力与肝经有重要关系，因此要想养肝，应该经常锻炼手的握力。 揉核桃法 老年人有一个很好的锻炼方法——— 揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去，这种方法可以很好地活动到每根手指。 十指相敲法 十指相敲法是一种很好的锻炼方法，就是让双手的十指相对，互相敲击。这种锻炼方法能加强手的灵活性，也能养肝，对锻炼大脑也十分有好处。(齐念慈)
揉法用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上，作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为：指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。 ①指揉法。用拇指或中指或食指、中指、无名指指面或指端轻按在某一穴位或部位上，作轻柔的小幅度环旋揉动。 ②鱼际揉法。用手掌的大鱼际部分，吸附于一定的部位或穴位上，作轻轻的环旋揉动。 ③掌揉法。用掌根部着力，手腕放松，以腕关节连同前臂作小幅度的回旋揉动。揉法是保健...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。