...缩，调节肠系膜神经感受器，增强胃对食物消化和小肠对食物消化与吸收的功能。 4.餐后怡情 古人说：“食后不可便怒，怒后不可便食。”进食前后应保持乐观的情绪。食后应在宁静的环境欣赏轻快的音乐，因为优美的音乐对中枢神经系统可产生良性刺激，促进人体...
...衣服和绝缘鞋在绝缘的地面行走等活动，人体身上的静电可达几千伏甚至几万伏。比如：人在地毯上走动，在RH(10—20)%湿度条件下，可达35kV，在RH(65—90)%%湿度条件下，也有1.5kV；从工作台上拿起普通聚乙烯袋，在RH(10—20)...
...登高是古代重阳节最重要的习俗之一。古人登高的原始目的是避祸消灾，但用现代人的眼光看，秋日登高对健康是非常有益的。登高，一般就是指民间的爬山运动。 作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，...
...据报道，日本松下电器公司所属的各个企业里，均设有被人们称为“出气室”的“精神健康室”。一个怨气满腹的工人，可以走进“出气室”，拿起木棍对准安放在那里的象征着经理、老板的橡皮塑像揍个痛快。待他把满腔怒火统统发泄出来后再进入“恳谈室”，与等候...
...目录 《证治准绳·类方》益血润肠丸 《冯氏锦囊秘录》益血润肠丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《证治准绳·类方》：益血润肠丸【处方】热地黄180克 杏仁（炒，去皮、尖）麻仁各90克（以上三味俱杵膏）枳壳（麸炒）橘红各75克 阿胶（炒）肉苁蓉各...
...目录 《傅青主女科·产后编》生津止渴益水饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《傅青主女科·产后编》：生津止渴益水饮【处方】人参 麦冬 当归 生地各9克 黄耆3克 葛根3克 升麻 炙草各1.2克 茯苓2.4克 五味子15粒【功能主治】益气养阴，...
...两汉 音乐 辞赋 主题相关 洞箫赋诗文类型辞赋精选作者：王褒（两汉） 原夫箫干之所生兮，于江南之丘墟。洞条畅而罕节兮，标敷纷以扶疏。徒观其旁山侧兮，则岖嵚岿崎，倚巇迤，诚可悲乎其不安也。弥望傥莽，联延旷荡，又足乐乎其敞闲也。托身躯于后土兮...
...目录 《中药成方配本》大益母丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《中药成方配本》：大益母丸【处方】益母膏8两，当归4两，白芍4两，川芎4两，肉桂3钱，广木香2两。【制法】上为细末，用益母膏打和为丸，分作90粒，每粒约干重2钱。【功能主治】调经...
...目录 《辨证录》参归荆枣益母汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：参归荆枣益母汤【处方】人参1两，当归1两，炒枣仁1两，荆芥3钱，益母草3钱。【功能主治】妇人产后3日，发热恶露不行，败血攻心，狂言呼叫，甚欲奔走，拿捉不安，血虚而心无以...
...慢跑是春天最普遍而实用的运动，对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑皮质的兴奋和抑制，促进胃肠蠕动，增强消化功能。你可以选择清晨或晚饭后2小时，速度控制在每分钟100—200...
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