...能失常，如果邪气留滞于腹内的脏器中，就会使气机不畅，不畅则不通，不通则痛。而且各种邪气又可互相转化，如寒郁可以化热，湿热可以交阻等，形成各种不同类型的临床表现。此病因引起的腹痛护理时的关键是祛除寒热暑湿等“邪气”，以畅通气机。 2．饮食不节：暴饮暴食，或恣食不洁之物，或过食膏粱厚味辛辣之品，致使食物停滞不化，酿成湿热，或热郁结在肠胃，造成脏腑之气不通，导致腹...
...对于冷饮之类，更应敬而远之，尤其要注意不可在早晨刚起床后或晚上睡前喝冷饮，否则会加重浮肿、小便不利等症状。 阳气虚弱 阳虚，因疾病所在的脏腑不同而表现为各种不同的症状，一般都有手脚发凉、喜暖和舌质淡白、脉缓等特点。对阳气虚弱的人来说，夏季是一个不错的补养时机。可以通过夏季自然界阳气旺盛之机，多服用温热补阳之品，便可收到良好的治疗效果。但是，如果这类人在夏季不...
中医认为，人的体质有寒热虚实之分，根据自己的身体情况，随同季节变化，选择具有不同适合自己的养生办法，才是有益健康的养生之道。 气郁质：“林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易 失眠 。 养生推荐：玫瑰茶、 柠檬茶 、 金橘 茶。 用干 玫瑰花 泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。 金橘 可以泡茶，也可以吃，...
...，也会因过分恐惧而失去心理平衡。还有那些慢性疾病突然恶化的病人，易于产生濒死感，恐怖、悲哀、失助、绝望等消极情绪往往可以加速病人的死亡。病情不同、年龄不同、社会文化背景不同、经济条件不同等也对病人的心理活动有影响。因此，医护人员要善于具体分析每个急性病人的心理状态，以便有针对性地做好心理护理。 由于急性病人的主导心理活动是恐惧，因此，心理护理的中心任务是增强...
...血管扩张 ；干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥，表 皮角 质屑易胶落，皮肤缺乏弹性，易生皱纹。因此，根据不同类型皮肤进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。 油性皮肤者。饮食宜选用具有凉性、平性食物，如 冬瓜 、 丝瓜 、 白萝卜 、 胡萝卜 、 竹笋 、大 白菜 、小白菜、 卷心菜 、 莲藕 、 黄花菜 (鲜 黄花菜 应经蒸...
...你的出奶量，但绝对不会停止。所以最好的方法是等起码6周的时间，让宝宝能够完全是适应吃母乳才开始喂奶粉。 用母乳喂哺的宝宝和吃奶粉的宝宝有什么不同?吃奶粉的宝宝消化的时间是吃母乳的宝宝的两倍。所以，喂奶粉的宝宝吃奶的间隔会更长，在开始的几个月夜晚睡的时间也会更长些，但同时相比吃母乳的宝宝来说呼吸系统建立所需的时间也会更长些。 我什么时候才能开始喂宝宝辅食?一般...
...功能等作用；其燥湿利水功效与利尿作用有关；而安胎功效与抑制子宫收缩作用有关。阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服。入煎剂常用量6～12克。 白术 的炮制不同，功效也有所差别。临床常用的 白术 炮制方法有：1.生 白术 ，即将 白术 拣净杂质，用水浸泡润透后捞出，切片，晒干。生 白术 长于健脾、通便。生 白术 用于通便时，入煎剂可用到每天30克，常与 枳实 同用。2.炒 ...
#e# 不同体质的养生 祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下： 1.阴虚体质养生法 2.阳虚体质养生法 3.气虚体质养生法 4.血虚体质养生法 5.阳盛体质养生法 6.血瘀体质养生法 7.痰湿体质养生法 8.气郁体质养生法 1.阴...
...辨其病原寒、热、温三者之异，则用药冷热之品味判然矣。 其冬有非节之暖者，名冬温。冬温之毒，与伤寒大异。冬温复有先后，更相重沓，亦有轻重，治亦不同。（冬温应常纪者有三∶岁少阴司天之政，五之气；阳明司天之政，终之气；厥阴司天之政，终之气。皆病冬温。 其不应常纪而反常者，则不可候之，而随时变易也。）气候亦有应至而不至者，或有未应至而至者，或有至而太过者，皆成病气也...
...，其故何也？（卒音猝。）少俞曰∶帝问何急？黄帝曰∶愿尽闻之。（急者，先也。）少俞曰∶春青风，夏阳风，秋凉风，冬寒风。凡此四时之风者，其所病各不同形。（春之青风得木气，夏之阳风得火气，秋之凉风得金气，冬之寒风得 水气 。凡此四时之风，各有所王，有所王则有所制，故其所病各不同形也。）黄帝曰∶四时之风，病患如何？少俞曰∶黄色薄皮弱肉者，不胜春之虚风。（黄者，土之色...
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