...炼方式。由于白天工作忙，户外气温高，所以长时间在空调房内伏案，只有等到夜澜人静，气温降下来之时，再在周边进行一轮较长时间的快速走动。通过这种方法，确实可以达到一天的运动量，减去体内多余的脂肪。但是，一些人图方便，将暴走当成单一的健身法，很不可取。 研究表明：一位30岁左右的年轻人，每天暴走40分钟左右，可消耗大约400卡路里的热量，即可达到一天的运动量。但是...
腰痛，为临床常见的一种症状。腰为肾之府，又为冲脉、任脉、督脉、带脉之要会，诸经皆贯于脊而络于腰，故腰为肾之外候，肾病则腰痛。 风寒腰痛型 本型由于久居冷湿之地，或涉水冒雨、劳汗当风、衣着湿冷，感受风寒之邪，则腰痛，项背拘急，身痛恶寒、腰冷如冰、痛不可仰，得热痛减，遇寒痛甚，苔薄白等，取督脉、背俞、足太阳经穴，用平补平泻法。 穴位：风府 腰阳关 肾俞 若腰痛甚...
腰痛 是指 腰部 感受 外邪 ，或因劳伤，或由肾虚而引起气血运行失调，脉络 绌急 ，腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要 症状 的一类病证。 腰痛一年四季都可发生，其 发病率 较高，国外有报告认为世界人口的80％患过 腰背痛 ，本病为 中医内科 门诊 较为常见的病种之一， 中医 有较好的疗效。 腰痛一病，古代文献早有论述，《 素问 .脉要精微论》指出：“...
颈肩腰痛贴 ， 恶心与呕吐 、 瘫痪 、 感觉障碍 、 头痛 、 眩晕 、 晕厥 、 昏迷 、 心悸 本药品被归类到 风湿疼痛 等药品分类。 颈肩腰痛贴的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 贴置病痛处,每日一贴，五天一个疗程。 颈肩腰痛贴贮藏方法 在...
...是最容易引起过敏，临床上很多医生对此也有较多认识。但是植物类中药引起的过敏也不少见，现已知许多花粉(如槐树花、柳树花、椿树花、菠菜花等)是重要的过敏原，花粉之间具有共同的抗原，尤其同科属花粉，它们之间可发生交叉反应。据了解，菊科、花粉均具有强力的共同抗原，多数是酸性蛋白质，分子量大于1万，其抗原活性取决于完整的蛋白质结构。 可导致过敏的中药 有人统计文献资料...
目前正是野菜陆续上市时节，许多人爱吃野菜到了痴迷的地步，认为只要是野生的东西就是鲜美的、有营养的，甚至有治病功效的食物。其实不然，有的野菜本身就有微毒性，多吃不仅对身体没有任何滋养作用，反而会伤害身体。 据了解，野芹菜、野葱、莼菜、灰灰菜、马齿苋、槐花、野生小蒜等都含有可导致过敏的物质，某些特殊体质的人群食用后容易引起过敏反应。例如食用灰灰菜、马齿苋、槐花后...
腰痛-血尿综合征 (loin pain and haematuria syndrome，LPHS)这一概念最早是由Little等人在1967年提出的。它的定义至今仍未明确，其临床定义是指一个患者有间歇性或持续性的严重 腰痛 和间歇性或持续性的 血尿 ，通常是镜下血尿。 腰痛-血尿综合征的病因 (一)发病原因 LPHS的病因，有学者认为心理因素起一定作用。最近...
... 大道，攒簇五行作用。余尝言人须到得半个神仙身分，方当得起名医二字，实非浪语。 凡大疫之年，多有难识之症，医者绝无把握，方药杂投，夭枉不少，要得其总诀，当就三年中司天在泉，推气候之相乖者在何处，再合本年之司天在泉求之，以此用药，虽不中，不远矣。 读《素问》耳兼心、肾，与《灵枢》合看，则又兼肺，可见每窍皆兼五行，如天地之互相入者。 喻江西才宏笔肆，专以大言欺人...
...尺侧穴）分布；深层有桡神经 肌支 和 掌背动脉 分布。 ［主治］ 急性腰扭伤 。 ［操作］ 由两侧向掌中斜刺0.5～0.8寸；可灸。 参看 腰痛点穴 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 》畅销中医保健图书 《 手穴手纹诊治 》 针灸专业电子书:《 针灸学 》、《 中医刺灸 》 《 中医基础理论 》中医基础入门电子书 《 针灸甲乙经 》 人体穴位图...
【概述】 腰痛系指以腰部疼痛为主要症状的病证。其中发病突然，疼痛剧烈，转侧明显不利者，属于急性腰痛。《内经》叙述颇多，除了散见于一些章节外，《素问·刺腰痛篇》集中介绍各条经脉病变所致的腰痛证候与针灸之法。内容十分丰富。晋代《 针灸大成 ·卷九》：“挫闪腰胁痛：尺泽、委中、人中。……复刺后穴：昆仑、束骨、支沟、阳陵泉”。 【古案选介/名家验案】 腰痛案 吴孚先...
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