...2000毫升水分，所以及时的补充水分是非常重要的，最好在运动前喝2大杯水，如果条件允许，可以每隔10分钟就喝一点水。 钾：激烈的运动使你汗流浃背，很多矿物质会随着汗水丢失，主要是钾和钠，身体中存储着大量的钠，而且钠也很容易从食物中得到补充；...
...风行：象刮风一样流行。形容事物在一个时期内非常盛行。 清·曾朴《孽海花》第三回：“不是弟妄下雌黄，只怕唐兄印行的《不息斋稿》，虽然风行一时，决不能望《五丁阁稿》的项背哩！” 特别是一政法学校的设立～，在成都一个省城里，竟有了四五十座私立...
...孕中期营养与食物 妊娠13—27周为孕中期，孕中期胚胎发育阶段完成，是母亲和胎儿都已安定的时期，胎盘已形成，流产的危险性大大减少，早孕反应消失，孕妇的心情变得轻松愉快。但是，绝不能顺其自然，等待到28周以后进行产前检查，这里必须提醒的是该...
...准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。 食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养...
...英国南安普顿大学的流行病学专家大卫说：“母亲子宫的环境，会对胎儿的健康产生永久的影响。”如今，越来越多的科学家们投身到了这一被称为是“胎源疾病”的研究领域中。 按照胎源学说的理论，如果胎儿从母体内吸收的营养不足，那么其体细胞便会养成“...
...对于子宫肌瘤这种疾病，大家除了要选择适合的治疗方法帮助大家今早康复外，更要关注饮食，科学的饮食对于疾病的恢复是非常有利的，那么子宫肌瘤吃什么呢?以下是专家给出的推荐，我们一起了解一下。 子宫肌瘤的饮食保健常识，子宫肌瘤这种疾病一旦患上不是...
...想必很多女性朋友都出现过排卵期出血，对于排卵期出血也会略知一二。尽管说排卵期少量出血对身体不会产生太大影响，也不需要治疗，但是，排卵期出血对女性朋友来说，也算是一个“非常时期”，如果不小心对待“她”，说不定日后就会出现大问题。那么，女性...
...通常的普通的时候(区别于特定的或非常时候) at ordinary times 指平常时期(区别于非常时期,如战时、戒严时) in time of peace 国语辞典 平常、平日。 初刻拍案驚奇．卷十五：「你平時那一班同歡同賞，知音識趣...
...，临床上经常会遇到青年时曾接触粉尘或毒物而到老年时期才出现明显症状的患者，而对于这些老年患者由于免疫功能低下，营养状态差以及心、肺、肾等基础疾病的存在，治疗上是非常困难的，病死率甚高。老年人体力活动少可能掩盖由于此病造成的呼吸困难、气短等...
...。 小儿口腔具有多种非常重要的功能，如摄取食物、咀嚼吞咽、语言、呼吸等，而这些功能的执行又与牙齿的作用息息相关。但这段时期的婴儿尚未长牙，因此，摄食和咀嚼功能都比较差，只能依靠乳汁等流质食物来供给机体各种营养。随着孩子的不断生长发育，其口腔...
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