...，再撒上药末。几次即见效。 阴事宜湿痒：用松香末卷入纸筒内，每筒加花椒三粒，油浸三日，令纸筒燃烧滴油，取油搽患处。搽油前，以淘米水把患处洗净。 松节。关节风痛：用松节（按：即松的茎干上的瘤状节）泡酒，每服一俣，一天服五、六次。 转筋挛急：用...
...在临床工作中，许多中医大夫会遇到这样的情况，一些高血压病患者，在服用了几剂中药后，眩晕、头痛等症状大大减轻，可血压却没有明显下降。这是为什么呢？ 中医治疗高血压，通过辨证论治改善患者的临床症状，提高其生存质量，从而达到降压目的。但是如果在...
...运动中把握。 动静结合 内外俱练 传统运动养生的练功要领是意守、调息、动形的统一。这三方面，最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神息，呼吸均匀，导气血运行。三者关系为以意领气，以气动形。这样，在锻炼过程中，内练精神、脏腑、气血；外练经脉、...
...坚持个体化的用药原则，因为高血压的病因、病程、合并症及其严重程度不同，病人的年龄、性别、体质强弱各异，即使各方面大致相同的病人，对同一降压药的反应也不一致，因此，在治疗时应根据病人的具体情况，有针对性地选择降压药物，切勿按固定的模式治疗。...
...培育正气。即在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。动则行气活血，疏精通络，强筋壮骨，滑利关节，以壮形体、调脏腑。动以养形，静以养神。动中有静，静中有动。“动中静”，即在运动时要保持精神宁静的状态，要全神贯注。“静中动”，就是要保持呼吸的自然...
...有失，请军师速发军士押来，以正国典。”军师即令姚襄、刘超、瞿雕儿、阿蛮儿，统四百铁骑前去，限当日缴令。随请二道者进坐，叩其姓字，上首的道：“贫道系高监察御史讳翔之子，名嵩，字维崧。这位是御史丁公讳志之子，名如松。燕王召先父草诏，痛骂逆贼，死...
...《滇南本草》地龙松天门冬图片，味甘、微苦，性寒。入肺经，润肺，止咳嗽、咳血，降肺气逆胀。生吃治偏坠疝气，或左或右肾子肿大。天门冬（五钱） 用生者，去皮，煨点水酒服。（补注） 此药熟煎，补肺，润皮毛，悦颜色，止咳嗽、咳血。生煎利小便，下气，...
...频繁使用上肢的运动，如投掷、打篮球、排球等。实践证实，“上下交替”可使上下肢得到均衡的锻炼。 前后交替：一般的运动项目都是“往前”，但如果也做一些“后退”为主的运动，如后走、后跑、后滚翻等，不仅上下肢反应更为灵敏，大脑思维也更趋活跃，而且对...
...方》附子粳米汤 《三因极一病证方论》附子粳米汤 《退思集类方歌注》附子粳米汤 《伤寒杂病论》附子粳米汤 《圆运动的古中医学》附子粳米汤 《金匮》附子粳米汤 《证治要诀类方》附子粳米汤 《湿病条辨》附子粳米汤 《千金》附子粳米汤 ▼ 相关方剂...
...常用方法有以下几种。 推：用指腹或手掌在皮肤上单方向直线推动，手要紧贴皮肤，用力要稳，速度要慢。此法能促进血液循环，提高肌肉的兴奋性。 摩：用食、中、环指指腹或手掌附着于皮肤，做有节律的环形抚摩运动，用劲要缓和自然，速率120次/分。用于胸...
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