...心静神宁，安然快乐。 睡眠 合理安排睡眠是养生长寿之关键。我根据古人论述，结合个人具体情况，睡眠时间随季节不同而各异。春季22点就寝，6点起床；夏季22点就寝，5点起床；秋季21点就寝，5点起床；冬季20点就寝，6点起床。如此安排睡眠时间，与...
...30岁以上的女性不但是宫颈糜烂的高发年龄，同时要也是治疗宫颈糜烂后易复发的年龄。30岁的女性一般都已经已婚，由于宫颈糜烂的入侵会对家庭带来很大的影响，给患者带来身心上的打击。因此，30岁预防宫颈糜烂很关键！建议，30岁的女性要开始做好预防...
...· 用玉米须60克，瘦猪肉250克，煎汤食肉喝汤，一日两次，可适当降血糖。 · 用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量，水煎服食，有一定的降压作用。 降压...
...睡眠作为生命必须的过程，是机体复原的重要环节，就像空气、阳光和水分一样，是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳，养颜护肤，强体抗衰，促进身心健康。 睡眠养生关键要做到以下“三关键”： 一关键要规律。常言道：“眠不过子时。...
...得了阴道炎怎么办?阴道炎防治工作很关键。久治不愈怎么办呢，相信有很多女性为此痛苦不已了，阴道炎也不是只有妇女才有该病的，只要有过性生活的女性都会有阴道炎的机会，阴道炎除了有性传播外，个人卫生也很关键，对于青春期的MM们来说预防阴道炎很关键...
...信心不足。我经常觉得精力不够用，而且还有不想讲话、郁闷、头晕、心理脆弱等症状。医生建议待病情稳定后再减少药量，请问什么情况才叫病情稳定呢？我目前的药量是每天30mg，请问这个量适合我吗？另外，我听说服用百优解年老以后会得痴呆症，这是真的吗？ ...
...氧亲和力增高的不稳定血红蛋白患者应避免切脾手术，因切脾可能导致病情加重。并发胆石症者常见，必要时可作胆囊切除。 (二)预后 大多数患者预后良好。少数患者贫血严重，可因并发感染引起急性溶血危象而死亡。氧亲和力增高的不稳定血红蛋白患者切脾后发生...
...8周年纪念大会暨中澳中医药发展论坛”新闻发布会上指出，问题关键是中医药在大多数国家和地区都未取得合法地位。“中医药国际化首先要解决合法地位问题，才能获得较宽松的发展空间。” 国际化喜忧参半 周小明介绍说，提出中药国际化目标的12年来，是...
...省卫生厅防治专家组的专家昨日指出，手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感染。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病感染的关键。 饭前便后要洗手 1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免...
...其实，早在20世纪50年代就有报告利血平能引起抑郁，后来发现与利血平同类的萝芙木碱制剂降压灵、降压平等也可引起抑郁。有报道使用0.25mg小剂量的利血平或萝芙木碱亦可致抑郁，说明此类药物易致抑郁，更严重的是患者可因服用利血平致抑郁自杀。 除...
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