...过早性生活问题。 总的来讲，治疗宫颈炎必须从生活护理开始，只有规范生活才能保证身体的健康。 ...
...别扭，是不可能获得健康的，因为这个人首先从思想上抵制这样的生活方式。只有“悟”到了健康的真谛，把这样生活当作快乐，才能与健康同行。比如你不能为戒烟而戒烟，你要知道戒烟对你身体的好处，那么你是快乐地去戒烟，没有人逼你，才能成功。再比如饭吃...
...恶性肿瘤多由不健康生活方式造成。世界卫生组织指出，每年新发的恶性肿瘤有1/3可以预防、1 /3可以有效治疗、1/3可以保守治疗的，而且通过早期发现、早期诊断、早期治疗，绝大多数肿瘤都是可以得到治愈的。 从生活细节处预防生活防癌要做这四件事...
...亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手，不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。 生活方式的进步，让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。预防癌症，在饮食上要遵循3个原则。 第一，不要过咸。...
...男人要想拥有健康身体，应该学会生活中的宜与忌。 衣 不宜---紧身三角裤 专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的...
...不计后果的生活方式努力避开达尔文进化论这条最基本的原则——生存竞争。如果你真的置自己的健康于不顾，想加入他们的行列，这里有十条最简单的自毁途径。■牺牲睡眠时间睡眠不足（每晚少于7或8个小时）与肥胖、糖尿病和癌症等很多不同的健康问题息息相关。...
...尼科洛·马尔基奥尼认为，这项研究表明，适当减少热量的摄入对老年人的健康有益，另外均衡的饮食、定期的运动等健康的生活方式也是人们保持活力、延年益寿的秘诀。(范士达) ...
...目前，人们的健康意识普遍提高，尤其是老年人，参加体育锻炼的人越来越多。但是，很多老年人的运动方式过于单一。运动专家提醒，老年人最好将有氧运动、力量练习、柔软体操以及休闲娱乐结合起来，进行复合式的健身，这样效果会更好。 调查资料显示，城市...
... 糖尿病患者中只有1％～3％为1型糖尿病，与基因受损有关；其余绝大多是2型糖尿病，不良生活方式是患病的重要原因。有的小学生从小饮食无度，又不爱运动，才十来岁体重就超过了100公斤，绝对是糖尿病的危险人群。此外，有家族糖尿病史，出生时为体重...
...由于常识匮乏，生活中人们存在很多误区，下面介绍几例大家信以为真的误区。1，多吃粗粮比细粮好 2，所有蔬菜都生吃 3，果蔬打成泥吃 4，搭配不好会有毒 5，不吃红肉更健康 6，喝酒吃药“百无禁忌”7，不懂新生儿慎用抗生素8，以为药物减肥安全...
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