...像对待生活中其他重要事情一样。一旦制定了健身计划就雷打不动地付诸实施，绝不以时间、孩子或其它事情为借口，拖延或停止健身计划。 7.不要小瞧自己：别以为年过40，运动表现就必然“一落千丈”。研究发现，运动员在50—75岁年龄段，每年运动表现只...
...老年人健身七必 1、练必有度运动量既不可长期“不足”，更不可长期“过多”。 2、练必有时活动的时间大体分晨间、晚间、自择的固定时间三种。不管选择哪种锻炼时间，均求相对稳定。 3、练必有道主要包括“三符合”--使健身锻炼符合自身情况、时间...
...北京中日友好医院博士生导师仝小林教授近日提出，中医必须重新认识非典，并应尽快纠正以往的片面看法。 仝教授介绍了课题组对非典的新思考：中医病名应叫“肺毒疫”。非典病位在肺，病性为毒，传染性极强，死亡率高，属于中医瘟疫范畴。但从指导中医临床...
...所长钟南山教授、在接受本报记者的独家专访时指出：“早诊断、早隔离、早治疗”和“合理使用皮质激素、合理使用呼吸机、合理治疗合并症”是广州成功治愈大部分非典患者的重要因素。 针对广州治疗非典的经验中有“五早”提法（早诊断、早隔离、早治疗、早用...
...#e# 摘自崔月犁传统中医学网 一、2003年4月，笔者有机会在隔离病房，用中医直接为SARS病人诊治，取得了一定效果，也有不少体会和感想。 SARS、“非典” 都是西医的名词，在中医看来，此病属于“疫证” 。 疫证乃天地之间一种秽气所致...
...，至少需要穿上纯棉袜子。每天晚上洗脚并仔细检查足部，防止发生损伤。 五防过食 夏天是四季中水果最多的季节，也是多数糖尿病患者容易发生饮食治疗失败的季节。面对水果的诱惑，糖尿病患者每天要安排好水果的种类、数量，既做到每天品尝美食，补充人体所需...
...居委会）五级疫情监测报告网，确保做到“四早”（早发现、早报告、早隔离、早治疗）。8月底前要制订可操作性强的应急预案和工作方案，发热门诊、定点医院和后备医院的建设、改造任务必须达标。9月底前省疾病预防控制中心必须完成P3实验室建设，10月底前各市...
...。这些前期工作为该中心随后参与国内大型的防治非典中药筛选研究打下了基础，并促进他们与其他研究组成员一道快速开发出目前已进入临床研究的治疗非典患者急性肺损伤的新药??“西维来司钠”（SivelestatSodium）。 杜冠华强调说，药物研发...
...感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”。 五忌 一忌多吃“荤”。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可...
...中新社兰州五月四日电(记者殷春永) 甘肃省卫生厅四日通报称，今日十二时，甘肃省又确诊两例非典型肺炎病例。截止目前，该省共确诊五例非典型肺炎病例，其中一例死亡；两例“非典”疑似病例。 新确诊的两名非典型肺炎病例为该省原确诊的两名非典型肺炎...
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