预防医学/实习四:食谱计算

一、食谱计算的目的 通过食谱计算了解膳食中平均每日取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准。以了解居民健康状况,或根据病人的病情为临床营养治疗提供依据。 在计算时,应以5~7日的膳食,算出每人每日均摄取量,因为每日的膳食都能达到标准要求是困难的。 以 糖尿病 人一日食谱进行计算,学会食谱计算的方法。 二、计算和评价的内容 1.计算各种食物中营养素的含...

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五种减肥法_减肥常识_【中医宝典】

减肥是一个综合概念,光靠某一种减肥方法是不行的,还要配合饮食调节等方法来达到减肥目的。 专家告诉我们,减肥是一个综合概念,光靠某一种减肥方法是不行的,还要配合饮食调节等方法来达到减肥目的。所以要选择适合自己体质的健康减肥法才能达到减肥的效果。 中医减肥:无副作用兼顾治病 特点: 中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴...

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长期手淫的危害_【中医宝典】

长期手淫的危害__一位患者的自述 我现24周岁,15周岁我上初二时无意中学会手淫 ,从此便很频繁,半年多后双眼视力便直线下降,记忆力下降,脑力迟钝,且性欲还很亢奋常常控制不住自己去手淫 。但那时感觉很有快感,只是大脑陷入了频繁的性冲动无法自拔。到了初三学习任务更繁重,此时身体却感觉精力差,记忆力差,沉迷与频繁的性冲动和手淫 无法学习。自然中考是一蹋糊涂,被迫...

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美目护眼食谱-芡实粥_【中医宝典】

美目护眼食谱- 芡实 、龙眼肉与糯米同煮粥。 〖 用 法 〗: 每日空腹服1-2次。 〖 说 明 〗: 此粥又称“飞扬粥”。益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。

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运动减肥_中医减肥_【中医宝典】

“肚皮舞”招式塑造细腰美臀 “零碎”小动作美背又瘦腰 1分钟瘦腿操 6种家务运动的减肥小技巧 8项有氧运动助你快速瘦身 按体型选择最佳减肥运动 办公室瘦上臂小动作 除去膝盖赘肉的运动方法 风靡韩国瘦腿提臀小方法 腹部及大腿减肥运动 腹部减肥妙法 家居运动快速瘦臀 减肥好姿势——立正 减腹部赘肉的四种运动 快速消耗脂肪的运动瘦身方法 劳动是最好的减肥方法 两套...

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推拿减肥--减肥按摩_推拿减肥_【中医宝典】

...,而且还会带来很多的潜在的疾病。如 脂肪肝 、心脏病、 高血压 、 糖尿病 等。甚至给日常生活如运动、坐卧、工作、交往等带来不便。 家庭按摩减肥适用于单纯性肥胖 肥胖往往是全身性的,但也有些人只是以某一部位表现明显。因此,首先施以减肥通用按摩疗法,再根据各自肥胖部位施以不同的按摩疗法。 【按摩疗法】 (1)取坐位,本人用拇指指腹端强刺激点揉合谷、足三里、丰隆...

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减肥技巧/正确选用减肥方法

目前对 肥胖症 的治疗方法很多,本书介绍了饮食 减肥 ,体育锻炼, 气功疗法 、中西药及针刺、外用药和手术等减肥方法,如何正确选用这些减肥方法是 肥胖 者所关心的问题,现就此问题讲几点意见,仅供读者参考。

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分类:减肥

减肥药 分类 分类“减肥药”的页面 此分类包含下列7个页面,共有7个页面。 右 右芬氟拉明 右苯丙胺 安 安非拉酮 白 白金降脂丸 芬 芬普雷司 芬氟拉明 辛 辛弗林

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针灸减肥减肥原理_针灸减肥_【中医宝典】

...脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥: 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入; 另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果...

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轻身减肥

轻身减肥片 ,具有 减肥 等功效,并有降 血脂 作用,能改善疲倦 乏力 和 胸闷 气促 等症状。适用于 单纯性肥胖 并伴有 冠心病 、 高血压 、 高脂血症 、 糖尿病 的患者、消肥降体重效果较好,减重可在2kg以上,而无明显不良反应。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 轻身减肥片的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供...

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