...活动四肢和锻炼身体筋骨的作用即可，最好采用散步等比较安全的方式，每天可坚持散步30～40分钟。 在上下楼梯时，要注意： 怀孕中期，也就是大约4～7个月的时候，每天快步走可以加快节奏，也可以每天坚持爬一定高度的楼梯，或者打打太极拳，这些活动既...
...危险，高血压病人的运动，以散步、体操、太极拳等低强度运动为宜，且运动的时间也不宜过长，以在运动中和运动后无明显疲劳不适感为宜。 四、听快节奏音乐轻松优美的音乐可以调节人体的神经功能，使人心情舒畅。但是，如长时间听节奏快，强烈刺激人体感官的音乐...
...□ 何蒲 湖南省双峰县人民医院 活动养身 人到老年应“以动为纲”，量力而行，持之以恒，或郊游览胜，或爬山登高，或练拳做操，或散步慢跑，或打球舞剑，或游泳垂钓等，既使人体气血通畅，防病于未然，还可怡情养性，增强体质。 静坐养神 生活中，常...
...，老年人锻炼身体不仅对身体有潜在的好处，还有助于减少老年人胃肠道出血的发病率。 每周坚持参加3次以上体育锻炼者与不参加体育锻炼者相比，其胃肠道出血的发生率可减少50%。在无人帮助下爬楼梯或者散步都是锻炼的良好方式。 专家指出，胃及十二指肠或...
...你在减肥吗?好像现在大家都把减肥挂在最边上，殊不知过度减肥可致子宫脱垂! 有些女人在长时间不吃或是吃很少的东西时，就会觉得头晕、没力气，记忆力减退，精力不集中。"的确，总是吃太少，体内所需的营养元素肯定不均衡，一些人体必需且能够造血的物质...
...神养，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 1、神养，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得...
...65岁的王奶奶最近半个月来，心情总是不舒畅，因为一直在身边的大女儿出国学习了，导致自己天天茶饭不思，闷闷不乐。最近两天还出现头痛、呕吐的症状，开始其家人以为王奶奶是胃肠道问题，去医院看了仍然没有查出病因。 一天下午，王奶奶突然觉得眼睛...
...厚味及辛辣上火之物。因为清淡饮食可起消热、防暑、敛汗、补液的作用，还能增进食欲。多吃新鲜蔬果、如西红柿、本瓜、黄瓜、丝瓜等既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀干搭配为好，可吃些绿豆粥、莲子粥以清暑。 可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶...
...迅速缓解全身中毒症状增进食欲，加速腹水吸收，减少粘连。 浸润型肺结核。在有广泛渗出性病变的情况下，病人有发热、盗汗、食欲不振等明显中毒症状时，应用激素可减轻症状，尤其是对感染性高热有退热作用，可增进食欲，改善病人全身情况，有利于抗结核药物的...
...100为平均数，以15为标准差的量表上，IQ=100+15z。正常人群的智商呈常态曲线分布，多数人的智商值为100±15。智商高于130者为超常智能，而低于70者为低智能，即智能缺陷或智能障碍。智能障碍可由多种原因引起，在大脑发育完善以前引起...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
