...《保健药膳》天麻炖猪脑主要原料：天麻15克，猪脑1个。制作方法：天麻洗净、切片，猪脑洗净。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。效用说明：祛风开窍、通血脉、镇静、滋补。适宜于肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神衰、头晕眼花及脑血管意外...
...《茶饮保健》独活茶原料：独活10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：祛风湿，散寒止痛；镇静，镇痛，抗炎，催眠。用途：风寒湿痹，腰膝酸痛；手足挛痛；头痛；牙痛；慢性支气管炎。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健...
...通常感冒可服用感冒药来减轻症状，一般感冒药为复方制剂，内含抗菌素过敏药，具有一定的镇静作用，常导致困倦嗜睡，对于白天需要保持清晰头脑工作的人，如上班族、出租车司机等不太合适。 近来，出现一类更完善的治疗感冒的配方，这类配方分为日片和夜片。...
...酸枣仁汤 取酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。可防治因血虚所引起的心烦不眠。 静心汤 取龙眼肉、川丹参各3钱，以2碗水煎取半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对因心血虚衰所引起的失眠，功效较佳。 安神汤 取生百合、...
...芹菜——治病健身的蔬菜 芹菜分水芹和旱芹两种，由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。 据医书记载，芹菜性味甘、凉、无毒，有调经、消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用，能除烦热，下淤血，治结核。以...
...，煎后熏洗。 内用药物疗法： 抗组胺类药：非镇静性抗组胺药物如阿司咪唑(息斯敏)、氯雷他定，西替利嗪、特非那定、阿扎他定等，对全身性瘙痒也有一定疗效。传统的抗组胺药物如氯苯那敏、苯海拉明、羟嗪、赛庚啶等均有镇静止痒作用，可用于本病的治疗。 ...
...20g，加水2000～3000ml，煎后熏洗。 内用药物疗法： 抗组胺类药：非镇静性抗组胺药物如阿司咪唑(息斯敏)、氯雷他定，西替利嗪、特非那定、阿扎他定等，对全身性瘙痒也有一定疗效。传统的抗组胺药物如氯苯那敏、苯海拉明、羟嗪、赛庚啶等均有...
...洗。 内用药物疗法： 抗组胺类药：非镇静性抗组胺药物如阿司咪唑(息斯敏)、氯雷他定，西替利嗪、特非那定、阿扎他定等，对全身性瘙痒也有一定疗效。传统的抗组胺药物如氯苯那敏、苯海拉明、羟嗪、赛庚啶等均有镇静止痒作用，可用于本病的治疗。 可根据...
...不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有镇静安神的作用。<<中老年人如何自我保养？ 2、用食、中指两指指端...
...不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。 2、用食、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处...
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