...估计有三分之一的新加坡女性，曾经尿失禁。” 专家呼吁：希望更多人能正视尿失禁问题，并希望呼吁学校为女生推出骨盆运动，让本地女性从小就开始预防尿失禁。 骨盆运动其实很简单，主要是将骨盆肌肉收缩10秒钟，再放松10秒钟，这样不断重复10次。每天分...
...澳大利亚维多利亚州，获得首次突破。 1995年8月，维多利亚州卫生与社会服务部决定，对有关中医在澳洲的现状进行调研，并开始对中医药如何立法管理进行论证。1998年8月，维州政府宣布：将在澳洲首先立法管理中医。2000年5月，维州议院终于通过...
...功能下降的关系持续存在。 Knopman博士认为，糖尿病及高血压患者出现认知功能下降与大脑白质出现微梗塞有关。他指出，认知功能的改变是很微小的，甚至患者自己都不能发现记忆功能有任何改变。糖尿病和高血压在中年后期才开始影响认知功能。如果能在60...
...正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。近年来，遭遇“卵巢早衰”袭击的越来越多，趋势也日益低龄化，面对这样的困扰，最有效的方法就是：了解卵巢早衰，防患于未然。 卵巢早衰之...
...要想展现出动人的曲线美， 就要从现在开始改正那些不正确的姿态，用健康的和生活方式，开始一场凹凸有致的革命吧！ 饮食 维他命c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。...
...．及季胁端．（甲乙）侧胁．（入门）腋下六寸．（大全）胁下．至季肋一尺二寸．此穴居其中（增注）按聚英．吴文炳．作 肋间． 疑九误．天池（灵枢）一名天会．（甲乙）乳后一寸．腋下三寸．着胁直掖撅肋间．（甲乙）侧胁陷中．（入门）按胁．千金．作肋．而...
...．及季胁端．（甲乙）侧胁．（入门）腋下六寸．（大全）胁下．至季肋一尺二寸．此穴居其中（增注）按聚英．吴文炳．作 肋间． 疑九误．天池（灵枢）一名天会．（甲乙）乳后一寸．腋下三寸．着胁直掖撅肋间．（甲乙）侧胁陷中．（入门）按胁．千金．作肋．而...
...的同时也保护一下肝。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。 此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾。还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊...
...邻家的孩子从小就有哮喘，让其父母受尽"折磨"。后经人指点，孩子爸爸便让他练习冬泳。几年下来，孩子不但病好了，身体也特棒。今年，有人担心非典重来，想尽办法要增强免疫力。医生朋友建议说：不如从秋天开始冷水浴，可起到锻炼身体、储备健康的目的。 ...
...摇滚音乐会、iPod（苹果牌音乐播放器）、喷气发动机、摩托车、感染、外伤——我们的耳朵似乎时时刻刻都在遭受威胁和损害。大多数专家认为，为了防止这些损伤，保护耳朵应该从我们刚刚来到这个世界上时就开始。 新生儿必须筛查先天失聪 美国每年有约...
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