秋三月饮食宜忌原则_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...这是自然界阳消阴长的一个标志。九月又叫霜月,时令进入寒霜后,天气就慢慢变凉了,阴气渐长,万物趋向收藏,露水也因气温的不断下降渐渐凝结成霜。 宜忌原则 初秋之时,天气仍较热,但也不宜过食生冷,特别是生冷瓜果,切忌随意多吃。俗话说:“秋瓜坏肚”,如入秋以后生食瓜果较多,损伤了脾胃功能,恢复起来就十分缓慢。秋季天气渐凉,气候干燥,燥邪最易耗伤人体阴液,此时人们往往...

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睡眠环境与宜忌_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...掌 努植物一盆,此类植物夜闸排的一氧化碳甚少,室内植物利于温湿度调节。室内家俱越少越好,一切设置应造成简朴典雅的气氛,利于安神。 二、睡眠的宜忌 我国古人把睡眠经验总结为“睡眠十忌”。一忌仰卧;二忌忧虑;三忌睡前恼怒,四忌睡前进食;五忌睡卧言语;六忌睡卧对灯光;七忌睡时张口;八忌夜卧覆首;九忌卧处当风;十忌睡卧对炉火。概括起来可分三个方面: (一)睡前禁忌 ...

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哺乳期与乳汁缺乏(附:回乳)宜忌原则_【中医宝典】

...了。在哺乳期内,有的产后体虚、气血不足,个别的也会因为肝郁气滞,导致乳汁缺乏,或是有乳汁而不下,甚至无乳汁的现象,这就需要配合饮食调养了。 宜忌原则 在哺乳期内,一方面为了调养好产妇的身体,另一方面也为了能使婴幼儿有足够的营养,满足婴幼儿生长发育的需要。一般宜多吃些高蛋白、高热量、多维生素的食品;宜吃温补性多汤水易消化的滋补食品;宜吃具有催乳通乳作用的食物。...

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睡眠环境与宜忌_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...掌 努植物一盆,此类植物夜闸排的一氧化碳甚少,室内植物利于温湿度调节。室内家俱越少越好,一切设置应造成简朴典雅的气氛,利于安神。 二、睡眠的宜忌 我国古人把睡眠经验总结为“睡眠十忌”。一忌仰卧;二忌忧虑;三忌睡前恼怒,四忌睡前进食;五忌睡卧言语;六忌睡卧对灯光;七忌睡时张口;八忌夜卧覆首;九忌卧处当风;十忌睡卧对炉火。概括起来可分三个方面: (一)睡前禁忌 ...

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针灸

针灸科 ,古代医学分科名。 针灸疗法 由来已久,唐代始设针科,宋代设针兼灸科,元、明两代均设有针灸科,清朝前期也设针灸科,道光二年(公元1822年) 太医院 中取消针灸科。 参看 以针灸科为重点科室的医院列表

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针灸集成

针灸集成》 , 针灸 著作。又名《勉学堂针灸集成》。四卷。清.廖润鸿撰。刊于1874年。卷一论针灸法、禁针灸穴、 别穴 、要穴、 奇穴 、针灸禁忌时日等;卷二论 骨度法 及诸病针灸法;卷三-四为 十四经 经穴 及 经外奇穴 。本书引用了大量针灸文献。但多系 转录 自 张介宾 《 类经 .图翼》一书。1949年后有影印本。 参看 《针灸集成》全文和txt格式...

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一瓯冰水和梅汤——袭人的酸梅汤宜忌之理_【中医宝典】

...汁为饮历史悠久,宋代的梅汁饮料开始接近现代的酸梅汤,临安街上卖的“雪泡 甘草 ,调和诸药,还可滋养肌肤。把这些材料放入凉水中,烧开后慢火熬制,便成酸梅汤。色泽如琥珀,晶莹醇厚,明澄酽然,凉后饮用,沁人心脾。平时饮之清热解毒、润肺去燥,饭后饮之还有去油解腻、平肝火和脾胃之效。但不同体质和有不适之症的人饮酸梅汤,也有宜忌,如饱腹后、外热内寒体质者,都应适当避忌。

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针灸大全

针灸大全》 , 针灸 著作。 ①一名《针灸捷法大全》。六卷。明.徐凤撰于1439年左右。卷一-二载针灸歌赋;卷三为周身 经穴 歌;卷四载窦氏 八法 流注;卷五载 金针赋 及子午流注;卷六为 灸法 。书中除收录多种针灸资料外,并附插图,是一部综合性的针灸书。此书为其后杨继洲《 针灸大成 》的编纂创造了有利条件。现存明刻本等。1949年后有排印本。 ②即《针灸...

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针灸传真

针灸传真》 , 针灸 丛书。又名《绘图针灸传真名医 刺法 》。赵熙、孙秉彝、王秉礼合编。全书包括四种针灸著述: ①《针灸传真》二卷,书中对于针灸手法及理论治疗等根据作者的临床实践提出了个人的见解。 ②《名医刺法》二卷,为抄录各书中有关针灸的论述。 ③《 内经 刺法》二卷,节录《内经》有关刺法原文并加以简注。 ④《考 正穴 法》二卷,分论 十四经穴 。192...

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血栓闭塞性脉管炎(附:雷诺氏病)宜忌原则_【中医宝典】

...在冬季寒冷状况下可觉手指麻木、冰冷、苍白,局部取暖后即可转为紫绀。由于这类病症其病理基础中医仍认为是阳虚寒凝所致,其中医中药的治疗原则和饮食宜忌原则同样是以温经通络、温阳益气、活血化瘀的方法为主,切忌性寒生冷食物,从这一点上来说,是与血栓闭塞性脉管炎所共同的。所以,雷诺氏病患者的饮食宜忌,完全可以参考初期和中期血栓闭塞性脉管炎的饮食宜忌宜忌原则 在本病的...

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