...“秋冻”看似简单，如何“冻”得合理、“冻”得适时、“冻”得健康，也大有学问。 古话说，“冻九捂四”指的是在乍暖还寒的四月不要急于减少衣服，不妨捂一捂；相反到了9月不必急于增加衣服，不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，...
...“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。 俗话说“冻九捂四”，指的是在乍暖还寒，不要急于减少衣服，不妨捂一捂；相反到了不必急于增加衣服，不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，提高...
...《廣韻》《正韻》古闃切《集韻》《韻會》扃闃切，𠀤音郹。《廣韻》鼠名。《爾雅·釋獸》鼳，鼠身，長須而賊，秦人謂之小驢。《註》似鼠而馬蹄，一歲千斤，爲物殘賊。...
...“春捂秋冻，不生杂病”，的确值得人们借鉴。 春捂，是指在早春，寒流仍常常袭来，天气乍暖还寒，变化无常。正如人们所说：“立了春，别欢喜，春来，春寒还有四十五（天）。”一般来说，北方总要到清明前后，天气才明显暖和起来，春风拂面，杨柳吐绿，人们...
...犬視皃。从犬、目。古闃切 (狊) 犬視皃。从犬目。古闃切。古十六部。按爾雅須屬。鳥曰狊。此謂鳥振其毛羽如犬張目也。釁、撟、須、狊皆謂須眉、髦鬛、之而、毛觜之鼓動也。故槩之曰須屬。...
...〔薛〕寻衣撮空，许叔微谓之肝热。夫肝主筋，筋脉血枯而风引之，故手指为之撮敛也，宜确服六味地黄丸，间有回生之功。钱仲阳用泻青丸，此治肝经实热，盖寻衣撮空，皆病后之败证耳，求其实热，则百无一二矣，治者审之。王海藏治血脱寻衣撮空摸床，手扬摇头，...
...中医有一个有意思的养生防病方法就是冬病夏治。即在夏季阳气最旺时进行治疗，促使体内阳气旺盛祛除体内陈寒。使哮喘、老年性慢性支气管炎、关节炎、胃病等寒病在冬季减轻或不发作。 中医养生还教导人们要春捂秋冻。本文作者进一步从气象角度阐明了何以同是...
...彬彬从小体弱多病，药吃了不少，饮食上也格外注意调理，但就是一到季节交替时节便会生病。今年秋季，彬彬就是一名小学生了，父母担心他的身体，很怕因为生病影响他的学习。听说“春捂秋冻”可强健体魄，彬彬父母准备让彬彬在今年秋季也冻一冻，也许身体反而...
...人体从头到脚有6个部位最怕冷，一定要注意保暖。 虽说“春捂秋冻”，但也要因人、因部位而异。人体从头到脚有6个部位最怕冷，一定要注意保暖。 第一是头 头部容易受风寒，秋冬季节不宜晨起洗头。 第二是脖子 这个部位受凉，向下容易引起感冒；向上则...
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