紧张失眠睡前喝点_【中医宝典】

...生理条件反应,会产生大量的乳酸,甚至形成蓄积,一旦出现乳酸的大量蓄积,就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳,这种疲劳很容易导致睡眠障碍。而酸不仅能有效地抑制乳酸的生成,还可以加速乳酸的氧化,减少它在机体内的蓄积程度,从而消除或减轻紧张性疲劳感,使人轻松入眠。可见,紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。 中医认为酸甘化阴,即食入酸甜性食物可以转化...

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_《本草乘雅半偈》在线阅读_【中医宝典】

(别录下品) 【气味】酸苦温,无毒。 【主治】消 痈 肿,散 水气 ,杀邪毒。 【核】曰∶,一名酢,一名酰,一名 苦酒 。五谷及秕糟饴果,皆可造。入药唯取晚粳者上,早 者次,糯秫者又次。其法∶三伏时,用 陈仓米 一斗,淘净蒸饭,摊冷 黄,晒簸,水淋净。判以 陈仓米 二斗,淘净蒸饭,和匀,气歇入瓮,遂注水淹过寸许,密封置暖处, 三七 日成。糯醋∶秋社日,用 ...

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_《圣济总录》在线阅读_【中医宝典】

论曰上焦有留饮,脾胃挟宿寒,致饮食滞于膈脘,不能传化,令人胀满气逆,所以噫也。 治上焦冷气,噫醋 吞酸 ,吐沫呕逆,不思饮食, 半夏丸 方 半夏 (汤浸去滑焙干二两) 丁香 (半两) 干姜 (炮裂一分) 上三味,捣罗为末, 生姜 自然汁煮面糊为丸,如 梧桐子 大,每服十五丸,煎 木瓜 盐汤 下,不拘时。 治心胸有痰,噫醋吞酸, 木香 平气丸方 木香 沉香 ...

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_《本草经解》_【中医宝典大全】

气温.味酸.无毒.主消 痈 肿.散 水气 .杀邪毒.气温.禀天春和之木气.入足少阳胆经.味酸无毒.得地东方之木味.入足厥阴肝经.气味降多于升.阴也.肝藏血.少阳为相火.火逆血壅.则生痈肿.味酸收敛.气温行血.故外敷消痈肿也.水畏土克.味酸敛木.木敛土伸.所以散水气也.邪毒多属发物.味酸收敛.所以杀邪毒也. 【制方】 醋同 半夏 、 鸡蛋黄 .治少阴病咽中生...

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优质泡脚治疗失眠_【中医宝典】

泡脚能安眠提神”,但用何种醋、用多少量、是否用水稀释、是否加热?这些问题,很多读者表示不了解。 睡前浴足本来就有安眠的作用。宋代文学家苏东坡有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”的诗句。而用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。但需要注意的是,使用醋泡足,必须用优质醋,如江苏镇江醋、四川保宁醋、山西老陈醋等,禁用化学醋。建议每晚...

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糟_【中药材大全】中药大全

目录 《中药大辞典》糟 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》:醋糟 【出处】《 食疗本草 》 【拼音名】Cù Zāo 【来源】为米、麦、 高粱 等酿醋后所余的残渣。 【性味】《纲目》:" 大麦 醋糟 ,酸,微寒,无毒。" 【功能主治】 《 食疗本草 》:"气滞 风 壅,手臂脚膝痛,炒醋糟裹之,三、两易当瘥。" 【摘录】 《中药大辞典》

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_《本草衍义》_中医本草书籍_【岐黄之术】

酒糟 为之,乞邻者是此物。然有 米 、麦醋、枣醋。米醋最酽,入药多用。谷气全也,故胜糟醋。产妇房中常得醋气则为佳,酸,益血也。磨 雄黄 涂蜂虿,亦取其收而不散也。今人食酸则齿软,谓其水生木, 水气 弱,木气盛,故如是。造靴皮须得此而纹皱,故知其性收敛,不负酸收之说。

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_《证类本草》_中医本草书籍_【岐黄之术】

味酸,温,无毒。主消 痈 肿,散 水气 ,杀邪毒。 陶隐居云∶酒为用,无所不入,逾以逾良,亦谓之酰。以有苦味,俗呼为 苦酒 。丹家又加余物,谓为华池左味,但不可多食之,损人肌脏。唐本注云∶醋有数种,此言 米醋 。若蜜醋、麦醋、曲醋、桃醋、 葡萄 、 大枣 、 (音燠)等诸杂果醋及糠糟等醋,会意者亦极酸烈。 只可啖之,不可入药也。臣禹锡等谨按陈藏器云∶醋,破...

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_《医学入门》_中医综合书籍_【岐黄之术】

敛咽疮消 痈 肿,治疸散水破食 , 产后血晕 堪熏鼻, 烧酒 肉毒吐如倾。 醋,措也,能措 五味 以适中也。味酸,无毒。主敛咽疮,消痈肿,治黄胆,散 水气 ,消食,破 块坚积。 治妇 人血 气心痛及产后 血虚 发晕,用炭烧红,投入醋中,令鼻中常得醋气为佳,酸益血故也。过食烧酒、菜鱼肉毒成病者,即饮醋一杯吐之。兼治伤损 金疮 ,杀邪毒。摩 雄黄 涂蜂虿,取其...

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_《食物疗法》_中医本草书籍_【岐黄之术】

,是人们生活中最常用的调味品之一。醋中富含各种营养成分,有氨基酸、糖、无机盐和维生素等。醋具有鲜、香、甜、美的气味,用它烹调食物,可促进食欲,帮助消化。而且醋还具有很强的杀菌力,据试验, 伤寒 沙门氏菌放入食醋中10分钟即可被杀死,副溶血性弧菌在食醋中15分钟亦被消灭。因此,夏天吃凉拌菜时,放点醋,既能增加食欲,帮助消化,又可杀灭病原菌,预防肠道疾病的发生...

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