...临湘之滨麓之隅，西有松寺东岸无。松风千里摆不断， 竹泉泻入于僧厨。宏梁大栋何足贵，山寺难有山泉俱。 四时唯夏不敢入，烛龙安敢停斯须？远公池上种何物， 碧罗扇底红鳞鱼。香阁朝鸣大法鼓，天宫夜转三乘书。 野花市井栽不著，山鸡饮啄声相呼。金槛僧...
...独立凭危阑，高低落照间。寺分一派水，僧锁半房山。 对面浮世隔，垂帘到老闲。烟云与尘土，寸步不相关。...
...独立凭危阑，高低落照间。寺分一派水，僧锁半房山。 对面浮世隔，垂帘到老闲。烟云与尘土，寸步不相关。...
...，也影响机体的正常活动和健康。晚饭要少 晚上接近睡眠，活动量小，故不宜多食。如进食过饱，易使饮食停滞，增加胃肠负担，会引起消化不良，影响睡眠。所以，晚饭进食要少一些。也不可食后即睡，宜小有活动之后入寝。《千金要方·道林养性》说：“须知一日之...
...，也影响机体的正常活动和健康。晚饭要少 晚上接近睡眠，活动量小，故不宜多食。如进食过饱，易使饮食停滞，增加胃肠负担，会引起消化不良，影响睡眠。所以，晚饭进食要少一些。也不可食后即睡，宜小有活动之后入寝。《千金要方·道林养性》说：“须知一日之...
...对机体各部的调节能力，调节精神；适当休息，则是消除疲劳，恢复体力和精力，调节身心必不可少的方法。故孙思邈《千金要方·道林养性》说：“养生之道，常欲小劳，但莫疲及强所不能堪耳。”因此，养生应当正确处理劳逸之间的关系，根据个人的具体情况合理安排...
...导引功法名。即叩右齿。《杂病源流犀烛》引《养性书》：“齿宜朝暮叩以集神。……若辟邪秽，叩右齿，名曰击天磬。”...
...他主张“安不忘危，预防诸病”，“神仙之道难致，养性之术易崇”，强调“抑情养性”，以及“慎言语”、“节饮食”的重要性。这些内容对现今老年医学和老年保健，都具有很重要的借鉴作用。 ...
...中医养生学有其丰富的内容及独特的养生方法，运用娱乐的形式怡养身体即是其中之一。重视和培养广泛的兴趣和爱好，工作之余，进行各种娱乐活动，对怡神养性，防病健身，具有十分重要的意义。...
...导引动作名。方法为用手摩揉耳轮。《杂病源流犀烛·耳病源流》引《养性书》：“以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓，以补肾气，以防聋聩也。”...
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