... 调节情绪 人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪...
...法学作画、弹琴跳舞、上老年大学等都是很好的办法。 三、适度自我加压。适度的压力对活跃大脑有促进作用。关心时事，看书读报，或给自己定点儿力所能及的目标，总之动脑有益。有道是大脑越用越灵活，老年人尤其如此。 四、坚持适度锻炼。体育锻炼既可强身健体...
...又多与心理因素相关，有时心理因素甚至起主导作用。癌症仍是现在我国城市居民死亡原因之首，因此预防癌症也应关注心理、行为、环境、遗传等诸多方面。 发人深思的医学统计医学文献记述赫伯特·斯诺博士对250名子宫癌妇女的调查，有156人曾遭遇过某种...
...恶性肿瘤的预防措施主要是第一级和第二级预防。一、第一级预防（一）加强防癌健康教育特别对高危人群更应提高他们的认识和自我保健能力。如日本国立癌症中心提出12条防癌要求并认为如果注意这些要求，有可能控制或消除许多致癌因素，达到预防癌症的目的。...
...哈桑穆克塔博士说：“我们的研究还处在初级阶段，但却增加了更多的证据证明石榴中含有非常强大的化学剂抵制癌症，尤其是前列腺癌。如今我们有更多的理由在人类身上进行试验，看是否能够预防和治疗癌症。”从治疗感染了人类癌症的老鼠到治疗人类这是一大步，但...
...癌症如能早期发现，早期诊断，大多数病人获得根治。但临床所见到的大多数病人不是早期癌症。癌症早期常无特殊症状，甚至毫无病态。故病人不会主动到医院就诊检查，而一旦状态明显又常常为期已晚。其实，一些症状和体征是可能和早期癌症有关的，可称之为“...
...为了抵制绝经带来的伤害，把握绝经预防方法非常重要，那么究竟绝经预防方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们专业解释一下。 保持合理而适度的性活动对老年妇女的心身健康只会有益无害。但老年妇女往往不知道她们...
...绝经预防非常重要，这关系着大家的安全和健康，专家指出绝经不仅伤害女性的身体，还对女性的健康造成伤害，所以大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。 保持合理而适度的性活动对老年妇女的心身健康只会有益无害。但老年妇女往往不知道她们在绝经之后...
...一个人的情绪有好、也有坏的时候，有如沐春风的时候，也有如夏天炎热阳光般很的冲劲的时候，或很忧愁、很沉静的时候，以及如寒冷的冬天般极需寂静的时候。如此，一个人的精神状态变化多端。万事如意的时候，更须活动；事事不如意的时候，便须保持安静，以...
...癌和其他疾病一样，有相当数量的病人是可以治愈的，关键在于早期发现、早期治疗。对癌症不要过分恐惧和悲观，这不但无助于癌症的治疗，相反，由于精神过度紧张和焦虑，寝食不安，会降低机体的抵抗力，促使癌症更快发展。因此，应鼓励病人放下思想包袱，吃好、...
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