过去我有过手淫，每次手淫都能使我得到快乐。现在我结婚已好几个月了，但在性生活中却得不到这样的快乐，因为丈夫每次两三分钟就完事了。有时我在丈夫射精后用手淫的方法使自己达到性高潮，可是丈夫对这样做不乐意。不知道这种现象是不是以往的手淫造成的，怎样能够纠正呢…… 据国内外一些调查，婚前半数以上的人有过手淫行为。性学家认为，只要不过度、不沉溺，手淫不会造成什么不良影...
适度体力活动可以调节全身功能，增强机体对癌症和其它疾病的抵抗力，对癌症有一定的预防作用。 研究表明，坚持体育锻炼的人得癌症的可能性只有缺乏体育锻炼的人的1/9，而且坚持体育锻炼的人即使得了癌症，病死率也比缺乏体育锻炼的人低。因此，对那些从事活动较少的职业人群，每周至少应花一个小时进行较剧烈的运动，同时每天至少花一个小时进行散 布，如能长久坚持锻炼，对癌症的预...
在西方电影对女性手淫的描述中有意识的呻吟或喊叫等表现，这是对女性手淫的误解，纯属演技。惟有刺激阴道的手淫，因为一边停止呼吸，一边出声强化运动，所以会像通常性交那样发出声来。但是女性手淫者大多以刺激阴蒂为主，在阴道插入异物的手淫者极少。 不论男女，手淫对于宣泄自身多余的性能量都有好处，它既不会涉及异性或卷入感情的纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，是解除性...
...，又好奇地拿了一本人体摄影画册。匆忙间，我翻了翻画册，其中有几张裸体的女人照片使我如遭雷击，我看了几眼后，再也难以忘怀。 从那时开始，我有了手淫！每当我独自在房间的时候，我都会不由自主地想到记忆中那几幅裸体像，于是就有了冲动和欲望，这让我感到尴尬和不知所措！每次手淫过后，我都会自责不已，并在心里发誓下次再也不能这样。刚开始的时候，我不太清楚手淫会带来什么样的...
...之一。 未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全，阴道黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生 充血 水肿 及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更易发生感染。经常手淫的未婚女子， 盆腔淤血综合征 、 痛经 等病症的发生率也相当高。手淫造成的心理障碍，也可造成不育；有些女子由于频繁手淫，身体罹患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负...
一、劳逸适度的保健作用 劳和逸之间具有一种相互对立、相互协调的辨证统一关系，二者都是人体的生理需要。人们在生活中，必须有劳有地，既不能 过劳 ，也不能过逸。孙思邈《 备急千金要方 ·道林养性》说：“养生之道，常欲小劳，但莫疲及强所不能堪耳”。古人主张劳逸“中和”，有常有节。长期以来的实践证明，劳逸适度对人体养生保健起着重要作用。 （一）调节气血运行 在人生过...
张家港王强来信：我才21岁，竟患了无菌性前列腺炎，医生说这与我手淫有关，是真的吗 陈博士答：无菌性前列腺炎好发于青壮年，发病原因主要与频繁手淫有关。频繁而又过度的手淫，导致阴茎充血勃起的同时，也伴随前列腺的过度充血饱胀。由于手淫所致的性刺激不同于来自阴道所获得的性刺激，常常不能形成高潮而射精，导致前列腺充血时间过长 。久而久之，前列腺长期反复充血，就造成了前...
怀孕期间，准妈妈也能享受性爱已勿庸置疑。专家指出，怀孕4个月后的健康准妈妈完全可以进行适度的性生活，不必对孕期性生活敬而远之。当然，想要尽情享受孕期“性福”生活，还要弄清楚以下一些问题。 享受孕中期的性爱 虽然专家明确指出，孕中期宝宝的状况较稳定，性生活可以照常进行，不过很多准妈妈准爸爸还是担心做爱会影响到宝宝。 正处在孕中期的小原就说:“我和老公每次完事后...
历数古今中外，“淫”都是一个贬义词，把一种本属正常生理要求的自然行为硬带上“淫”字，这显然是不合理，也是不公平的做法。那些有过手淫的人一想起自己的行为属于“淫”，难免会自疚、自责，甚至感到犯了大错而忧心忡忡，这种心理压力有时可达到自寻短见的地步。有些国家已把手淫改称为“自慰”，也有叫“性自慰”。 “自慰”一词，显然强调是自己的行为，只限于自我的性活动。不包括...
据美国心理学家调查，18岁的男青年基本上都有过手淫史，女青年有这种行为的占60%。在我国，也有过统计，虽然低于这个数字，但人数还是为数不少。手淫现象从生理而言如果是偶然发生，就不必介意，它对身体健康无影响，也不会导致性无能、神经衰弱或不育;从心理而言，则可能有害，它会导致当事人产生内疚和负罪感，而经常靠手淫来解除内心的不安、空虚及自卑感的人，这种沉溺行为的本...
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