...是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，只要做到以下12点，你的一生就会远离糖尿病。 1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。 2.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现...
...关键的就是避开不良生活方式，远离“汤”“糖”“躺”“烫”。 糖尿病是一种血中葡萄糖浓度过高的疾病，分为Ⅰ型糖尿病与Ⅱ型糖尿病两种，在中国患病人群中，以Ⅱ型糖尿病为主，占93.7%。最常见的Ⅱ型糖尿病患者，病人以超重者居多。 上海市卫生部门...
...做到“两治”，让孩子远离过敏性疾病。 一是治标，祛除“过敏病”：阻挡过敏原进入人体。原则是：尽量查明孩子对哪些物质过敏，注意避免或减少接触过敏原。措施是：1、到医院进行过敏原试验。医院可以检测常见的几种过敏原，如：花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑等...
...(1)整张脸感到紧绷。 (2)用手掌轻触时，没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部位有干燥脱皮现象。 (5)洗澡过后有发痒的感觉。...
...因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。...
...我们的生活中已经存在不少的阴道炎患者了，这些患者都在受着阴道炎疾病的困扰，这使阴道炎患者们的生活受到了严重影响。生活中常见的阴道炎症状表现是很多的。生活小常识您将远离阴道炎。我们看看专家的介绍。 1.放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛，就吃...
...、蒜等刺激性的食物。远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也是保护肌肤的秘诀。 中医理论认为，从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。所以，及时补充...
...腹部疼痛，对于处于经期的女性来说，是非常正常的，但是，如果您并不处于经期阶段，却总是频繁出现腹部疼痛的症状，就要想想自己是否患上了宫颈炎等妇科病，并及时做好相应的预防，避免病情加重，那么，远离宫颈炎的方法主要有哪些呢? 招式一：注意经期...
...儿童的排泄率才达到66％，这样大约1/3的铅留在体内。 6．由于儿童的发育还不成熟，所以受到铅的危害也比较大。 为了避免儿童铅中毒，让儿童远离铅危害，家长应做到以下几点： 尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，并远离石油产品加工场所、...
...改变大肠菌群的组成。胆汁酸经细菌作用可生成致癌物质，固醇环也可因细菌被芳香化而形成致癌物。实践经验表明，结肠癌是可防可治的。平衡膳食、多吃高纤维食物有助于人们远离结肠癌。生活中，不少人认为只要多吃鱼、虾、豆类、水果和蔬菜，就一定是科学防癌的...
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