...可考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服可做得宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些。特别是女性，喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，因而穿起来比西服裙更凉快。 “冷战”禁忌之住：一天到晚“孵”空调 盛夏酷暑难耐，空调便成...
...运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的...
...炎炎夏日，不少家长为了宝宝的凉爽，喜欢让小孩穿着开裆裤，然而专家认为，这样既不卫生也不安全，下面向广大家长做一下详细介绍。 婴幼儿常常通过自己的小手探索周围的世界，穿开裆裤时，宝宝的小手会不可避免地触摸到自己的外阴。如果宝宝大小便后没有...
...耐磨、防湿、防风的尼龙材质，牛仔裤或普通布料的裤子是不能穿的，因为它们容易被雪浸湿，在摔倒时再造成人为的感冒。衣服的款式要适中，太大、太小或紧身服装，都会影响到滑行的速度和动作的顺利完成。衣服的颜色，最好选择鲜艳一些的，以便在发生意外时能及时...
...用纯棉毛巾轻轻擦干，搽上保养乳液。 正确修剪趾甲 应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短，太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。 鞋的选择 不宜穿尖头鞋、高跟鞋、硬皮鞋，即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋。应选择质地柔软、透气的...
...运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的...
...。出去锻炼时应该多穿件宽松、舒适的外套，等准备活动做完或锻炼一会儿身体发热后，再脱下外衣，免得室内外温差太大，身体不适应而着凉感冒。锻炼后如果汗出得多，在往回走的路上也要先穿上外套，等回到室内再脱去汗湿的衣服，擦干身体，换上干燥的衣服。 ...
...随着冬季的到来，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。 专家们表示，在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，这样做会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗...
...污染刺激外阴;骑小自行车，或坐在硬物上容易损伤外阴。因此家长要注意，尽量不让孩子在地板上坐卧，尽早穿死裆裤，不穿紧身裤、化纤的高筒袜;衣服要柔软、宽松、舒适。不能忽视大小便后的清洁，特别是小便后，应用柔软卫生纸拭擦尿道口及周围，并注意小便的...
...10月23日是霜降，此时大自然阳气渐收，阴气渐长，养生应以养阳为主。由于这段时期脾胃功能过于旺盛，也是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。 这个时期应根据气候变化增减衣服，特别是老年人和平时体质较弱的人，除了平时注意保暖，也应注意...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
