...，在和患者接触的过程中，发现人们对中风康复不仅存在着误解，而且还不够重视。许多人由于文化背景或经济的原因，只要求“保命”，而对以后是否能重返社会，态度并不是很积极。而出院后一年半载，一旦意识到生活的不便，再想进行康复治疗时，却错过了最佳治疗...
...能量向脂肪释放能量转化；大约运动1小时后，运动所需的能量才以脂肪供给为主。如现在常见的跳健身操减肥塑身，持续时间大约只有1个小时。也就是说，在脂肪刚刚开始分解的时候，人们就停止了运动，其减肥效果可能并不是很理想。 ■快速爆发力运动 人体肌肉是...
...标签： 遗精 的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次；有的一个月或一周内可能有1-2次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出...
...运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。 一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，...
...此证及消渴、赤白浊、小便多等，其治相近，其方宜互酌用。脉候 遗精、白浊二证，脉息多涩，伤精脉也。（《济生》）遗精白浊，当验于尺，结芤动紧，二证之的。（《崔氏脉诀》）遗精白浊，微涩而弱，火盛阴虚，芤濡洪数。（《四言举要》）病属心肾《内经》曰...
...各种微量元素，使人体从疲劳中迅速恢复过来。一般来说，在运动过程中的前、中、后三个时期都要适当补充运动营养。人体在运动时消耗的物质主要是水、糖和电解质，对这三类物质必须进行适时和适量的补充，才能保持运动的能力和保证运动后身体的恢复，从而真正地...
...《黄帝内经》中说：男子“二八肾气盛，天癸至，精气溢泻。”意思是成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精，属于一种“精满自溢”的正常表现。但次数过多过频，并伴有其他临床症状时，谓之遗精。 遗精有梦遗和滑精之分。有梦而遗精的，称之梦遗；不因梦感或...
...之躯，肥人多痰湿，痰湿内蕴，湿热痰火，流注于下，扰动精室而发生遗精。正如《杂病源流犀烛 遗泄源流》所说：“有因饮酒厚味太过，痰火为歹失者…… 一有因脾胃湿热，气不化清，而分注膀胱者，亦混浊稠厚，阴火一动精随而出。” 湿热下注所致的遗精，当有...
...形色。生阳颇有根蒂。近食蚕豆滞气。腹中微膨。食后口味酸浊。是久卧重者。脾阳运动之机尚少。而火升心烦。动气汗出遗精。虽减于昔。未得平复。总是内损已深。若调治合宜。只要精气复得一分。便减一分病象。长夏脾胃主令。培土助纳为要。而精气散越。仍兼摄固...
...的计算公式是： 170-年龄=合适的运动心率 例如，一个40岁的人，运动后他的脉搏如果是130次左右，表明运动量合适，若明显超过130次说明运动量过大，反之则运动量不足。 2、持之以恒，坚持不懈 锻炼身体不是一朝一夕的事，要注意经常坚持不能...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
